Жайында чачыңызга кам көрүүнүн 7 мыкты жолу

Майрам мезгили биздин чачыбыз үчүн өтө экстремалдык мезгил. Ысык аба агымдары, күн нуру, төмөн нымдуулук жана чачка ультрафиолет нурлары чач жасалгасынын жакшы абалын эффективдүү түрдө бузат. Ошондуктан, жайкы чачка кам көрүү зарыл, эгерде биз алардын туура абалына ээ болууну кааласак. Баштапкы симптомдорго көңүл бурбоо чачтын морттугуна, морттугуна, ал тургай эрте түшүшүнө алып келиши мүмкүн. Ошондуктан, чач жасалгасын терс факторлордон, өзгөчө жайкы ысыкта коргоо керек. Жайында чачыңызга кантип кам көрүү керек? Бул жерде сиз карап чыгышыңыз керек жайкы чачка кам көрүүнүн эң жакшы варианттарынын айрымдары.

1. Чач жасалгасын күндүн күчтүү нурларынан физикалык жактан коргоо.

Пикникке, күнгө күйүүгө же сейилдөөлөргө барганда чачыңызды күйгүзгөн күндөн коргоо үчүн кенен баш кийимди ала кетүүнү унутпаңыз. Чачтын түзүлүшүнө жеткен күндүн нурлары чачтын түзүлүшүн алсыратып, чачтын бузулушуна же түсүнүн өзгөрүшүнө ыктайт. Бул көйгөйдө дароо жардам баш кийим, калпак же башка баш кийим болот. Табигый ингредиенттерден жана табиятты урматтоо менен жасалганын тандаганыңыз жакшы. Экологиялык саман шляпа бул үчүн идеалдуу келет, анткени ал чачыбызды гана эмес, бетибизди, моюнубузду жана ийинибизди да коргойт. Бул контекстте, бирок, көп эркиндик бар, анткени, кандайдыр бир баш кийим биздин стилге туура келбесе, башка нерсе менен эксперимент коркпогула. Бирок, жаркыраган күндүн табигый физикалык тосмосуна кам көрүү маанилүү. Бул бизди күн нурунун ашыкча таасири менен байланышкан көптөгөн көйгөйлөрдөн коргойт.

2. Бул иш-аракеттерди түздөн-түз күндүн нурунда - кургатуу жана тармал түзүүдөн качыңыз.

Тилекке каршы, күн же ысык аба чачыбыздын начарлашына себепкер болгон жалгыз фактор эмес. Жайкы абада болуу, интенсивдүү кургатуудан же керлерлерди колдонуудан алыс болуу керек. Эгерде сууга жуунсак, чачыбыз өзүнөн-өзү кургашы үчүн көлөкөдө бир нече ондогон мүнөт күтөбүз. Ошондой эле чачты катуу кысып, сүртпөө жана сүртпөө керек. Бул чачтын түзүлүшүнө олуттуу зыян келтирет. Чачты же ийкемдүү боолорду колдонууда да ушундай болот - жайында жана өзгөчө күндүн интенсивдүү таасири учурунда алардан оолак болуу керек. Күн тийген чач бир топ сезгич болуп калат, ошондуктан ага өзгөчө кам көрүү керек. Кургатуу тездеткичтери жакшы чечим эмес. Чач кургаткыч же тармалдоочу үтүк күндүн нурун көбөйтөт жана чачтын түзүлүшүнүн бузулушуна өбөлгө түзөт. Аларды колдонуу керек болсо, үйгө келгенден кийин, чачыбыз кургак болгондо колдонуңуз. Эң жакшы чечим жабдуулардын бул түрүн толугу менен жок кылуу болмок, бирок биз бул дайыма эле мүмкүн боло бербестигин билебиз.

3. Аларды бат-баттан жуубаңыз – суу жана косметика чачка зыян келтириши мүмкүн.

Жайында чачыңызга кантип кам көрүү керек? Жайында биз көбүрөөк тердейбиз, ошондуктан бат-баттан ваннага түшөбүз. Ысык сууну химиялык шампундар менен айкалыштырып колдонуу чачтын катуу бузулушуна алып келиши мүмкүн. Ошондуктан, бул өзгөчөлүктү кыянаттык менен пайдаланбаңыз - бул чач жасалгабызды коргоого мүмкүндүк берет. Канчалык кызыктай угулса да, чачыңызды тез-тез, мисалы, бир күндө бир нече жолу жууп коюудан качуу - бул абдан акылга сыярлык идея. Бирок, жайкы күндөрү иштегенде чачыбыздын бат-баттан кирдеп калбасын камсыз кылышыбыз керек. Бизди кирден жана чаңдан коргой турган жоолук, желдетилген баш кийим же башка баш кийимди колдонсок болот. Эгерде биз чачыбызды тез-тез жууп туруу зарылдыгына туш болсок, анда эң жөнөкөй курамына ээ болгон табигый косметиканы гана колдонушубуз керек. Жеңил шампуньдар жана кондиционерлер чачтын структурасынын бузулушуна кадимки, күчтүү косметикалык кам көрүү каражаттарын колдонуудагыдай деңгээлде жардам бербейт. Суу да чач пластинкасында чогулган акиташ болуп саналат. Бул чачыңызды тез-тез нымга түшүрбөөңүздүн дагы бир себеби. Эгерде биз чачыбызды жууп жаткан болсок, анда жылуу сууга чылап баштаңыз. Андан кийин дары-дармектин керектүү көлөмүн сүйкөп, жылуу суу менен чайкап, андан кийин муздатууга өтүңүз. Бир аз муздак суу чачтын кутикулаларын жаап салат, анын аркасында биз чач жасалгабызды көбүрөөк коргойбуз.

4. Табигый косметика чачты оорлотуп албайт. Биз чындап эле табигый болгондорду тандасак

Табигый косметика жөнүндө сөз болгондо, анын оң касиеттери жөнүндө унутпашыбыз керек. Продукцияларды түзгөн экологиялык таза ингредиенттер чачты күн нурунун терс таасиринен коргоого чоң салым кошо алат. Чачка кам көрүүчү косметиканы тандоодо жарактуулук мөөнөтүн узартуучу зыяндуу парабендер, боёктор же консерванттар жокторду тандайлы. Алар бизди күндөн XNUMX% коргой албайт - бирок чачтын фолликуласын жана структурасын азыраак жүктөй турган табигый препараттарды колдонуу жакшы. Бул өзгөчө майрам мезгилинде биз жуунуп, чачыбызды тез-тез жууп жатканда абдан маанилүү. Табигый өнүмдөрдү колдонуунун пайдасы дагы эмнеден жогору? Биз айлана-чөйрөбүздүн бузулушуна салым кошпойбуз. Экологиялык продукцияны өндүрүүчүлөр өндүрүш процессинде мүмкүн болушунча азыраак суу керектөөгө басым жасашат. Ошондой эле топуракты булгабаган ингредиенттерди гана колдонууга басым жасашат. Бирок, сатып алардан мурун, кылдат этикеткасын текшерип, атап айтканда, буюмдун курамы жөнүндө билүү керек. Кээ бир пакеттерде сертификаттар да болушу мүмкүн. Сертификат ишенимдүү мекеме тарабынан берилгенби, текшерип көрөлү.

5. Күн нурларынан коргоо үчүн УК фильтрлери бар косметикалык каражаттарды колдонуңуз.

Чач үчүн косметика өндүрүүчүлөр кардарларынын үмүтүн актайт. Атайын коргоочу ингредиенттерди камтыган препараттар көп жылдар бою рынокто бар. Алар чачты күндүн интенсивдүү УК нурларынан коргоо үчүн кошулат. Ультрафиолет нурлануусу чачтын түзүлүшүнө терс таасирин тийгизет. Мындай экспозициянын натыйжасында чач жылтырап, жаркырап, пигментин жоготот. Бирок, UV фильтрлери бар гелдерди, лактарды же пасталарды табуу чоң көйгөй эмес. Биз аларды көпчүлүк косметикалык дүкөндөрдөн таба алабыз. Мүмкүн болсо, бул препараттарды колдонуу менен чачыбызга да кам көрүшүбүз керек. Ультрафиолет фильтрлери бар косметика чачты нурлануудан гана коргобостон, жумшартат. Алар чачтын жасалгасын жеңилдетет, чачка жаркыраган жана сергектик берет. Керектүү UV чыпкаларын камтыган чач косметикасынын ичинен биз башкаларды таба алабыз:

• чач гелдери
• лактарды бекитүү
• моделдөө пасталары
• Чачтын Gum
• моделдөө көбүктөр
• чач кремдери
• коргоочу спрейлер

Көрүнүп тургандай, тандоо абдан кенен. Ультрафиолет фильтрлери бар косметика чачты терең коргоого салым кошот. Аларды аялдар да, эркектер да колдонсо болот. Ошондой эле, бул жерде чачтын абалы, узундугу же түсү эч кандай мааниге ээ эмес. Бирок, коргоочу каражаттарды колдонуу бизди жай мезгилинде чач жасалгабызды тышкы таасирлерден коргоого жардам бере турган башка ыкмаларды колдонуудан бошотпойт. Жайында чачыңызга кам көрүүнүн эң жакшы жолу табигый маскаларды колдонуу.

6. Үйгө кайтып келгенден кийин калыбына келтирүү. Чачтын түзүлүшүн калыбына келтирүүчү кондиционер жана маскалар

Пляждан, участоктон же бакчадан кайтып келгенден кийин, чач жасалгабызды калыбына келтиришибиз керек. Жогоруда айтылгандай, чачыбызды өтө интенсивдүү жана тез-тез жуушубуз керек. Бирок, эгерде алар кирдеп, жаңылыгын жоготсо, биз аны коопсуз кыла алабыз. Бирок, атайын косметиканы колдонуу аркылуу чачтын структурасын реструктуризациялоонун мүмкүнчүлүктөрүн билүү керек. Алардын арасында азыктандыруучу заттар эң көп айтылат. Алардын көбү бар, бирок регенерацияга көмөктөшүүчү көптөгөн ингредиенттер бар бирин тандап алуу зарыл. Жакшы косметика - бул табигый курамы бар жана чачыбыздын абалына жооп берген көп сандагы минералдар менен витаминдер. Ошо сыяктуу эле, маскалар менен - ​​аларды үзгүлтүксүз колдонуу чачты эффективдүү коргоого жана тезирээк калыбына келтирүүгө кепилдик берет. Үй шартында да маска жасай алабыз. Ушундай жол менен биз даяр продукцияга жумшай турган бир топ акчаны унемдейбуз. Табигый чач маскасын даярдоо үчүн, бизге керек:

• бир жумуртка курсу
• шалфей майы - бир нече тамчы
• жожоба майы / роза майы
• алоэ - жаңы болушу мүмкүн
• табигый коюулоочу катары бал
• зайтун майы

Майга балды аралаштырып аралашманы даярдайбыз. Бүт процессти жеңилдетүү үчүн аралашманы, мисалы, мешке жылытуу керек. Андан кийин алоэ, жумуртка жана башка ингредиенттерди кошуңуз. Аралаштыргандан кийин маска колдонууга даяр. Аны нымдуу чачка сүйкөгөндө жакшы иштейт. Канааттандырарлык натыйжаларга жетишүү үчүн аралашма чачта жок дегенде эки саатка калтырылышы керек. Бул убакыттан кийин аны жууп, чачыңызды жакшылап жууңуз.

7. Чачка ичинен кам көрөлү. Адекваттуу диета жана толуктоолор

Чачка үстүртөн кам көрүү - бул коргоо жана иш-аракет кылуу. Эгерде чачыбыз алсыз болсо, күн тийгенге чейин бузулса, анда ал катуу жабыркашы ыктымал. Ошондуктан жайында чачка кам көрүү жараяны туура тамактануу жана толуктоо этабынан башталышы керек. Бул биздин чачтын абалы абдан каалаган учурда абдан маанилүү болуп саналат. Чачыбыздын абалын жакшыртууга жардам берген эң маанилүү табигый ингредиенттерге башкалардын арасында кадимки чалкан жана хвонок кирет. Кератиндин, биотиндин жана Е витамининин чоң ролу жөнүндө унутпаңыз. Күкүрттүү аминокислоталар чачтын ийкемдүүлүгүн жана ийкемдүүлүгүн берип, пайдалуу. Биздин рационубузда жумуртка, дени сак эт же балык көп болушу керек. Мындан тышкары, сиз витаминдик комплекстерди колдоно аласыз.