10+10 текшерилген ден соолук дооматтары

Кантип ден соолугуңузду дарысыз же алардын жардамысыз чыңдай аласыз? Узак убакытка созулушу мүмкүн болгон жана дарылоонун кандайдыр бир салттуу ыкмаларына жараксыз болгон оорулардан жана оорулардан кантип арылууга болот? Дарылоочу ырастоолор жардамга келет, алар оорунун белгилерине эмес, алардын акыл-эстеги түздөн-түз себебине таасир этет. Ошентип, алар ооруларды өз булагында айыктырат, алар үчүн жооптуу психикалык жана энергетикалык схемаларды бошотот. Мунун табигый натыйжасы физикалык симптомдордун жок болушу жана ден соолуктун жакшырышы болот.

Психикалык себеп

(1) Кандайдыр бир билдирүүлөрдү колдонуудан мурун, сиз кутулууну каалаган дартыңыздын мүмкүн болгон булагы жөнүндө ойлонуп көрүңүз. Өзүңүзгө суроо бериңиз: "Буга кандай ойлор себеп болушу мүмкүн?" жана алар пайда болсун. Унутуп албаш үчүн аларды жазып алганыңыз оң. (2) Өзүңө айт: "Мен бул абалды жараткан үлгүлөрдү акылымдан алып салгым келет" жана (3) ооруга себеп болгон ар бир ой үчүн: "Мен буга ишенбейм. Мен чексиз бир жанмын жана бул ой мындан ары менин үстүмдө күчкө ээ эмес. Ооруга өбөлгө түзгөн ар бир ойду, өзүңүздү начар сезип жатканыңызды жана күн бою пайда болгон идеалдуу ден-соолук талаптарына каршы келген ар бир ойду сураңыз. (4) Тандалган билдирүүлөрдү кайталаңыз.

Төмөндө үзгүлтүксүз колдонулганда күтүлгөн натыйжаларды алып келе турган 10 ырастоо келтирилген. Аларды күн сайын жана көп жолу кайталоону унутпашыңыз керек. Эртең менен жана жатар алдында жакшыраак. Алардын эффективдүүлүгүн жогорулатуу үчүн, аларды акыл менен да, үн чыгарып да кайталоодон тышкары, аларды жазыңыз - ар бири 10 жолудан кем эмес. Ошондой эле, бир эле учурда 2-3төн ашык менен иштебеңиз. Сизге эң жакшы резонанс жараткандарды тандаңыз.

www.maxpixel.freegreatpicture.com

Идеалдуу ден соолук үчүн жалпы ырастоолор: 

1. Мен денемдин идеалдуу ден соолугун жана сырткы көрүнүшүн кабыл алам.

2. Кудайлык сүйүү бүт денемди айыктырат.

3. Денем күндөн күнгө ден соолугум чың болуп бараткандай сезем.

4. Мен ден-соолуктамын, мен жашоого жана сүйүүгө татыктуумун.

5. Мен өзүмдү жана денемди сүйөм, ошондуктан мен өзүмдү кемчиликсиз ден-соолукка ачам.

6. Менин денем күндөн-күнгө ден-соолукта болуп баратат.

7. Мен өзүмдү кемчиликсиз ден соолукта болууга уруксат берем.

8. Мен эң сонун физикалык жана психикалык ден соолукка татыктуумун.

9. Мен дени сак, сымбаттуу жана гармониялуу фигурага татыктуумун.

10. Ден соолук – бул менин денемдин жана акылымдын табигый абалы.

Польшада кеңири таралган өзгөчө оорулар жана алардын психологиялык себептери жөнүндө ырастоо: 

1. Сезгенүү жана өпкө оорулары

Мүмкүн болгон себеп: өкүнүү. Жашоодон чарчадым. Эмоционалдык ооруну сезүү.

Аффирация: Мен жашоону толугу менен кабыл алам жана аны колдонуудан ырахат алам.

2. Ревматоиддик артрит

Мүмкүн болгон себеп: бийликтеги күчтүү шектенүү. Коркутуу, куугунтуктоо же коркутуу сезими. Жабырлануучудай сезилет.

Тастыктоо: Кудай менин бийлигим жана мен ишенген жолум. Мен өзүмдү сүйөм жана кабыл алам. Менде татыктуу жашоого Кудай берген күч бар.

3. Жүрөктүн жетишсиздиги

Мүмкүн болгон себеп: узак мөөнөттүү эмоционалдык көйгөйлөр. Жашоодо бакыт да, кубаныч да жок. Кайгы. Эмоционалдык катуулугу. Жашоодогу күрөш, чыңалуу жана аракет сезими.

Аффирация: Мен жүрөгүмдү сүйүү, кубаныч жана бакытка толтурууга кубаныч менен уруксат берем.

4. Инфаркт

Мүмкүн болгон себеп: акча, материалдык ийгилик, кызмат же социалдык статус үчүн жашоонун кубанычынан баш тартуу.

Аффирация: Мен жүрөгүмө кубаныч тартуулайм жана бактылуулукту жашоомдогу негизги баалуулук катары тандайм. Жашоомдун ар бир көз ирмеминен ырахат алууну чечтим.

5. Вирустук гепатит

Мүмкүн болгон себеп: таарыныч, ачуулануу жана ал тургай жек көрүү менен узакка жабышып калуу. Өзгөрүүгө каршылык.

Аффирация: Мен акылымды бардык терс эмоциялардан тазалайм. Мен өткөндү артка таштап, келечекке оңой кадам таштайм. Баары менин өнүгүүм үчүн болот.

6. Кант диабети

Мүмкүн болгон себеп: терең кайгы. "Таттуу" жашоо жок. Аткарылбаган кыялдарга жана болушу мүмкүн болгон нерселерге болгон эңсөө. Жашоону башкаруунун канааттандырылбаган муктаждыгы.

Тастыктоо: Дал ушул учур кубанычка толду. Мен анын катылган сулуулугун көрүп, андан ырахат алууну чечтим. Ал өмүрүнүн ар бир көз ирмеминин таттуулугунан ырахат алууну чечет.

7. Инсульт

Мүмкүн болгон себеп: жашоодон баш тартуу. Тим кой. Өзгөрүүгө туруктуулук. Ишенимдин бекемдиги: "Өзгөрүлгөндөн көрө өлгөнүм артык".

Аффирация: Мен жашоону жана өзүмдү өзгөртүүгө уруксат берем. Ал өткөндү, учурду жана келечекти кабыл алып, бардык жаңы нерсеге оңой көнүп кетет.

8. Бөйрөк оорусу

Мүмкүн болгон себеп: ийгиликсиздик жана ийгиликсиздик сезимдери. Дүйнөгө жана өзүнө карата сын.

Көңүл калуу. Уят. Алсыздык. Жоголду.

Тастыктоо: Мен өзүмдү сүйөм жана кабыл алам жана менин жашоом ар дайым Кудайдын мыйзамына жана планына ылайык келет. Акыры, ар бир тажрыйбадан мен көрө баштаган жакшылык чыгат.

9. Безетки жана башка тери оорулары

Мүмкүн болгон себеп: өзүн-өзү кабыл албоо. Өзүмдү жек көрүү.

Аффирация: Мен өзүмдү ушул жерде жана азыр ким болсом үчүн сүйөм жана кабыл алам. Мен жашоонун кооз, кудайлык көрүнүшү.

10. Шакый жана баш оору

Мүмкүн болгон себеп: Сиз эч нерсеге арзыбаган, пайдасыз адамды сепкениңизге ишенүү. Өзүңдү сында. Пияз.

Аффирация: Мен өзүмдү сүйөм жана кабыл алам. Мен коопсузмун, сүйүүгө, бакытка жана ийгиликке татыктуумун.

Бартломи Рачковски