» PRO » Эркектер жана аялдар үчүн 30+ психикалык ден соолук тату белгилери жана идеялары (үчүн чекит, Феникс, бабочка, лотос, кои балык)

Эркектер жана аялдар үчүн 30+ психикалык ден соолук тату белгилери жана идеялары (үчүн чекит, Феникс, бабочка, лотос, кои балык)

Жарыялаган:
Updated:

Психикалык ден соолугуңузга жана өзүңүздүн камыңызга көңүл буруу эч качан бул сыноолордо жана кызыктай убактагыдай маанилүү болгон эмес. Дүйнө биздин көз алдыбызда өзгөрүп жатат жана биз билген дүйнөгө салыштырмалуу таптакыр башка нерсеге айланат. Акылыңызга, эмоцияларыңызга жана жалпы психикалык бакубаттуулугуңузга кам көрүү кээде кыйын болушу мүмкүн.

Көптөр жумасына бир жолу психотерапевтке кайрылууну өзүнө кам көрүү деп ойлошот. Башкалары машыгуу аркылуу көңүлүн психикалык жактан физикалыкка которууга аракет кылышат. Кээ бир адамдар психикалык айыктыруу үчүн таянган көркөм өндүрүш дагы бар.

Жана бул адамдардын баары таптакыр туура болот. Бул айыктыруучу каналдардын баары укмуштуудай пайдалуу жана өзгөрүүгө алып келиши мүмкүн. Ар дайым акыл-эс абалын жакшыртуу үчүн ар кандай жолдор менен каражаттарды колдонуу сунушталат.

Анда эмне үчүн биз бул жөнүндө айтып жатабыз? Ооба, кийинки абзацтарда биз кээ бир адамдар үчүн тату болуп саналат, психикалык ден соолугун жакшыртуу үчүн өзгөчө, көркөм жана чыгармачылык жолу жөнүндө сөз болот. Азыр татуировка жасатуу, бирок андай көрүнбөсө да, дарылоочу акт болушу мүмкүн. Аны менен адамдар башкаруу сезимине ээ болушат, алар акыры тоскоолдуктарды жеңип, өздөрү үчүн бир нерсе (көзгө көрүнгөн) кылып жатышат деген сезимге ээ болушат. Татуировка жашоодогу салгылашуулардын физикалык далили жана жеңишке жетүү үчүн талап кылынган күч менен күч.

Татуировкалар психикалык ден соолукту калыбына келтирүүгө чоң жардам бере алат, ошондуктан биз сизден шыктандырган эң мыкты психикалык ден соолук татуировкаларын чогултууну чечтик. Ошентип, көпкө созулбай, баштайлы!

Психикалык ден соолук Tattoo Inspiration

чекиттүү үтүрлүү тату

Үтүр татуировкасы, биринчи караганда, тыныш белгилери бар жөнөкөй татуировка. Бирок, көзгө көрүнгөн нерсе бар. Үтүрлүү чекит татуировкасы – бул травма же психикалык ооруну чагылдырган көрүнүктүү дизайн. Символдун өзү "бул аягы эмес" дегенди билдирет; Сүйлөм үтүрлүү чекиттен кийин кандай уланса, адам психикалык оорудан жана травмадан кийин да жашай берет.

Бул тату дизайн менен тарыхы Проект Үтүрлүү менен башталган; коомдук медиа кыймылы 2013-жылы Эми Блуел тарабынан башталган. Эми психикалык оорулардан, өзүн-өзү өлтүрүү ойлорунан жана өзүнө зыян келтирүүдөн жапа чеккен адамдарды күрөшүүнү улантууга шыктандырган платформа жана кыймыл түзүүнү чечти. Эми атасы өз жанын кыйгандан кийин психикалык оору менен күрөшүп, колдоо жана тилектештикти сунуштагысы келген. Тилекке каршы, Эми 2017-жылы трагедиялуу түрдө дүйнөдөн кайтты, бирок анын кыймылы жана идеясы дүйнө жүзү боюнча миллиондогон адамдарга жардам берип келет.

Демек, эгер сиз чындап эле олуттуу жана терең мааниге ээ болгон жөнөкөй, кичинекей дизайнды издеп жатсаңыз, анда биз сиз үчүн даярдаган чекиттүү үтүрлүү татуировка сүрөттөрүнүн айрымдарын текшериңиз.

Эркектер жана аялдар үчүн 30+ психикалык ден соолук тату белгилери жана идеялары (үчүн чекит, Феникс, бабочка, лотос, кои балык)
Эркектер жана аялдар үчүн 30+ психикалык ден соолук тату белгилери жана идеялары (үчүн чекит, Феникс, бабочка, лотос, кои балык)
Эркектер жана аялдар үчүн 30+ психикалык ден соолук тату белгилери жана идеялары (үчүн чекит, Феникс, бабочка, лотос, кои балык)
Эркектер жана аялдар үчүн 30+ психикалык ден соолук тату белгилери жана идеялары (үчүн чекит, Феникс, бабочка, лотос, кои балык)
Эркектер жана аялдар үчүн 30+ психикалык ден соолук тату белгилери жана идеялары (үчүн чекит, Феникс, бабочка, лотос, кои балык)

Tattoo Inspirational Quote

Кээде алдыга жылуу үчүн бир нече дем берүүчү сөз гана керек. Артык эмес кем эмес. Жардам алуу жана мотивацияны сактап калуу кыйын болбошу керек; адамдар эң жөнөкөй нерселерден да күч жана шыктануу таба алышат. Ошентип, жөн гана цитата тату дизайн өчүрүп жазып эмес; бул чындап эле сиз ала турган мыкты психикалык ден соолук татуировкаларынын бири.

Маселе мына ушунда. Сиз популярдуу, маңыздуу цитата жана дизайн тандоосу менен кете аласыз, туурабы? Же жеке цитатаны, сиз үчүн маанилүү бирөө айткан нерсени же бир жерден окуган нерсени колдонсоңуз болот. Кээ бирлери тырмакчага муктаж эмес; бир сөз кээде күчтүү болушу мүмкүн, эгер андан да күчтүү.

Эркектер жана аялдар үчүн 30+ психикалык ден соолук тату белгилери жана идеялары (үчүн чекит, Феникс, бабочка, лотос, кои балык)
Эркектер жана аялдар үчүн 30+ психикалык ден соолук тату белгилери жана идеялары (үчүн чекит, Феникс, бабочка, лотос, кои балык)
Эркектер жана аялдар үчүн 30+ психикалык ден соолук тату белгилери жана идеялары (үчүн чекит, Феникс, бабочка, лотос, кои балык)
Эркектер жана аялдар үчүн 30+ психикалык ден соолук тату белгилери жана идеялары (үчүн чекит, Феникс, бабочка, лотос, кои балык)
Эркектер жана аялдар үчүн 30+ психикалык ден соолук тату белгилери жана идеялары (үчүн чекит, Феникс, бабочка, лотос, кои балык)

Жаңы башталыш ийне менен териге сүрөт тартуу

Психикалык ден соолук оорусу жана жалпы начар психикалык ден соолук сизди тыгылып сезиши мүмкүн жана бул позициядан кайра жашоону баштоо андан да кыйын болушу мүмкүн. Мындай учурларда, биз баарыбыз жашоодо кайра жаралуу, жаңылануу жана жалпысынан жаңы башталышты чагылдырган нерселерди карай алабыз. Мисалы, жыл сайын мезгил алмашып, ар бир жаңы мезгил менен кыш өтүп, жаз менен жай жаратылышты ойготот; баары кайра өсүп, анын толук мүмкүнчүлүктөрүн жашай баштайт.

Психикалык оорудан айыгууга келгенде мындай идеялардын жана символизмдин курчоосунда болуу абдан маанилүү болгондуктан, биз психикалык ден соолук татуировкасы боюнча эң мыкты "жаңы башталыштар" идеяларынын айрымдарын айтып берүүнү чечтик;

  • Феникс татуировкасы - миңдеген жылдар бою бул мифологиялык куш "күлдөн тирилген" жана "башынан баштап" дегенди билдирет. Бул кайра жаралуу жана жаңы башталышын билдирет. Албетте, кээде кайра баштоо кыйын, бирок феникс сизге эсиңизге салсын, сиз башынан баштай албасаңыз дагы, сиз ар дайым окуяңыздын соңун өзгөртө аласыз.
Эркектер жана аялдар үчүн 30+ психикалык ден соолук тату белгилери жана идеялары (үчүн чекит, Феникс, бабочка, лотос, кои балык)
Эркектер жана аялдар үчүн 30+ психикалык ден соолук тату белгилери жана идеялары (үчүн чекит, Феникс, бабочка, лотос, кои балык)
Эркектер жана аялдар үчүн 30+ психикалык ден соолук тату белгилери жана идеялары (үчүн чекит, Феникс, бабочка, лотос, кои балык)
  • Бабочка/курт татуировкасы – табият “жаңы башталыштардын” символикасына толгон; биз эмне кылышыбыз керек, мунун бардыгын чындап байкап, ойлонуу. Мисалы, кайра жаралуу жана нөлдөн баштоо темасына келгенде курт менен көпөлөктүн символикасы түгөнгүс. Экөө тең жеке өзгөрүүнү символдоштурат жана жашоо сизге кандай тоскоолдук болбосун, сиз чындап жакшы адам боло аларыңызды далилдейт.
Эркектер жана аялдар үчүн 30+ психикалык ден соолук тату белгилери жана идеялары (үчүн чекит, Феникс, бабочка, лотос, кои балык)
Эркектер жана аялдар үчүн 30+ психикалык ден соолук тату белгилери жана идеялары (үчүн чекит, Феникс, бабочка, лотос, кои балык)
Эркектер жана аялдар үчүн 30+ психикалык ден соолук тату белгилери жана идеялары (үчүн чекит, Феникс, бабочка, лотос, кои балык)
  • лотос тату дизайны Буддизм, индуизм жана даосизм сыяктуу көпчүлүк чыгыш диндери лотосту кайра жаралуу, өсүү жана руханий/инсандык эволюция менен трансформациянын символу катары көрүшөт. Лотос көлмөнүн түбүнөн өсүп, ылайдан, таштардан жана таштардан өтүп, бетинде гүлдөп жаткандыктан, бул психикалык ден соолук жана өзүн-өзү сыйлоо менен күрөшкөн адамдар үчүн эң сонун метафора. Лотос татуировкасы сиз азыр башыңыздан өтүп жаткан күрөш сиздин жеке өсүшүңүзгө салым кошоорун күн сайын эскертип турат, андыктан сиз өзүңүздүн эң мыкты версияңыз боло аласыз.
Эркектер жана аялдар үчүн 30+ психикалык ден соолук тату белгилери жана идеялары (үчүн чекит, Феникс, бабочка, лотос, кои балык)
Эркектер жана аялдар үчүн 30+ психикалык ден соолук тату белгилери жана идеялары (үчүн чекит, Феникс, бабочка, лотос, кои балык)
Эркектер жана аялдар үчүн 30+ психикалык ден соолук тату белгилери жана идеялары (үчүн чекит, Феникс, бабочка, лотос, кои балык)
  • Кой балык тату – Кой балыгы чыгыштагы эң белгилүү балыктардын бири. Сиз бул тууралуу салттуу жапон жана кытай мифтеринде жана аңгемелеринде уккандырсыз, анда балык тоскоолдуктарды жеңүү үчүн күрөшөт, бирок акыры аман калып, түбөлүк жашай алат. Ушундан улам, бул балык туруктуулукту, тоскоолдуктарды жана кыйынчылыктарды жеңүүнү, аман калууну жана бардык болгон окуялардан кийин жакшы жашоого жөндөмдүүлүктү билдирет.
Эркектер жана аялдар үчүн 30+ психикалык ден соолук тату белгилери жана идеялары (үчүн чекит, Феникс, бабочка, лотос, кои балык)
Эркектер жана аялдар үчүн 30+ психикалык ден соолук тату белгилери жана идеялары (үчүн чекит, Феникс, бабочка, лотос, кои балык)
Эркектер жана аялдар үчүн 30+ психикалык ден соолук тату белгилери жана идеялары (үчүн чекит, Феникс, бабочка, лотос, кои балык)

Башка дем берүүчү татуировкалар

Ар кандай татуировка дизайны, эгер ал сизге жана сиздин тажрыйбаңызга байланыштуу болсо, шыктандыруучу жана түрткү болушу мүмкүн. Татуировканы жалпы коомчулукка сунуштоо кыйын болушу мүмкүн, анткени бардыгы бирдей эмес. Ошондуктан биз ошондой эле туш келди, шыктандыруучу жана мотивациялоочу татуировкаларга арналган абзацтарды кошкубуз келди.

Бул чиймелер бардык жерде көрүнөт, кээде күлкүлүү жана мультфильмдүү, акылсыз жана теманын олуттуулугун төмөндөтөт. Мунун баарына карабастан, алар дагы эле чыгармачылык жана жеке тарыхыңыздын бир бөлүгү катары күч-кубат, чыдамкайлык, аман калуу, өзүн-өзү күрөшүү жана психикалык ден-соолукка байланыштуу нерселердин бардыгын көрсөтөт. Аларды текшерип көрүңүз жана сиз дизайндан шыктанасыз деп үмүттөнүңүз.

Эркектер жана аялдар үчүн 30+ психикалык ден соолук тату белгилери жана идеялары (үчүн чекит, Феникс, бабочка, лотос, кои балык)
Эркектер жана аялдар үчүн 30+ психикалык ден соолук тату белгилери жана идеялары (үчүн чекит, Феникс, бабочка, лотос, кои балык)
Эркектер жана аялдар үчүн 30+ психикалык ден соолук тату белгилери жана идеялары (үчүн чекит, Феникс, бабочка, лотос, кои балык)
Эркектер жана аялдар үчүн 30+ психикалык ден соолук тату белгилери жана идеялары (үчүн чекит, Феникс, бабочка, лотос, кои балык)
Эркектер жана аялдар үчүн 30+ психикалык ден соолук тату белгилери жана идеялары (үчүн чекит, Феникс, бабочка, лотос, кои балык)
Эркектер жана аялдар үчүн 30+ психикалык ден соолук тату белгилери жана идеялары (үчүн чекит, Феникс, бабочка, лотос, кои балык)
Эркектер жана аялдар үчүн 30+ психикалык ден соолук тату белгилери жана идеялары (үчүн чекит, Феникс, бабочка, лотос, кои балык)

Vera Tattoo

Биз бул макаланы психикалык оорулар менен күрөшүүдө ишенимдин күчү жөнүндө айтпай эле бүтүрө албайбыз. Ишеним динге муктаж эмес; кээде өзүңө ишенүү гана керек. Ар бир адам динчил же рухий эмес, бирок биз баарыбыз жеке жагдайларга жараша үмүт, үмүтсүздүк, ишеним же ишенбөөчүлүктү сезебиз. Ишенимдин жетишсиздиги биз өзгөрүп, анан жеке өсүү жана гүлдөш үчүн колдоно турган нерсе болушу мүмкүн.

Ишенимдин жетишсиздиги, балким, көптөгөн көйгөйлөр өзүн-өзү камсыз кылуу муктаждыгынан келип чыкканын дагы бир жолу далилдеп, тагдырыбызды башкаргыбыз келгендигин көрсөтүп турат. Үмүтсүздүк жана ишенимдин жоктугу, адатта, караңгы жерлерге алып келет. Андыктан, балким, анда-санда сиз татуировкаңызды карап чыгып, өзүңүзгө бир аз болсо да ишенүүнү унутпаңыз.

Эркектер жана аялдар үчүн 30+ психикалык ден соолук тату белгилери жана идеялары (үчүн чекит, Феникс, бабочка, лотос, кои балык)
Эркектер жана аялдар үчүн 30+ психикалык ден соолук тату белгилери жана идеялары (үчүн чекит, Феникс, бабочка, лотос, кои балык)
Эркектер жана аялдар үчүн 30+ психикалык ден соолук тату белгилери жана идеялары (үчүн чекит, Феникс, бабочка, лотос, кои балык)
Эркектер жана аялдар үчүн 30+ психикалык ден соолук тату белгилери жана идеялары (үчүн чекит, Феникс, бабочка, лотос, кои балык)
Эркектер жана аялдар үчүн 30+ психикалык ден соолук тату белгилери жана идеялары (үчүн чекит, Феникс, бабочка, лотос, кои балык)

Акыркы ойлор

Биз чындап эле биздин окурмандарыбызга жана бул макаланы окугандардын баарына ыраазычылык билдиргибиз келет. Психикалык оору менен күрөшүү жана психикалык ден соолук начар жашоо ар бир адам үчүн кыйратуучу болушу мүмкүн. Биздин кыска макала сизге учурдагы тоскоолдуктар менен күрөшүүнүн жолун табууга жардам берет деп ишенебиз. Албетте, татуировка сиз туш болгон көйгөйлөрдү чечпейт, бирок аларды жеңүүгө жардам берет. Татуировка сиздин ким экениңизди, канчалык алыска жеткениңизди, канчалык чоңойгонуңузду жана чындыгында канчалык чоң экениңизди эстетип турат. Андыктан эч качан багынбаңыз, өзүңүзгө ишениңиз жана айыктыруу процессине ишениңиз!