Овуляция качан болот? - этек кир цикли, этек кир циклинин фазалары
Мазмуну:
Овуляция качан башталат, этек кир канча күн болот, овуляция канчага созулат - аялдар ушул жана башка суроолорго жооп издешет. Аларды табуу үчүн денеңизди кылдаттык менен көзөмөлдөп, овуляция календарын жүргүзүү керек. Аял өзүнө эмне болуп жатканын, анын денесин кандай механизмдер башкарып жатканын билиши керек. Овуляция календары менен таанышуу абдан маанилүү жана ар кандай оорулардын белгилерин алгачкы этапта аныктоого жардам берет.
Видеону көрүңүз: "Түшүмдүү күндөрдү аныктоо"
1. Овуляция качан болот? - этек кир цикли
Менструалдык цикл учурунда аялдын организми кош бойлуулукка даярдануу үчүн өзгөрүүлөргө дуушар болот. Менструалдык цикл 25-35 күнгө созулушу керек. Менструалдык цикл - бул эки кандын ортосундагы убакыт. Кайсы цикл убактысы кандын биринчи күнүнөн кийинки кан кеткенге чейинки акыркы күнгө чейин эсептелет. Овуляция цикли ар кандай гормондор тарабынан жөнгө салынат. Алардын эң негизгиси гонадотропиндер (FSH жана LH) деп аталган башка гормондордун секрециясына жооптуу болгон гипоталамус. FSH - фолликулду стимулдаштыруучу гормон, фолликулдун жетилишин жана эстроген секрециясын стимулдайт. LH, өз кезегинде, лютеиндештирүү гормону. Анын негизги милдети - овуляцияны стимулдаштыруу. Гипоталамус сыяктуу маанилүү эки башка гормон - эстроген жана прогестерон. Алар аялдын экинчи жыныстык өзгөчөлүктөрүн аныктайт.
2. Овуляция качан болот? - этек кир циклинин фазалары
Учурда жашообуздун күчөшүнө байланыштуу аялдын овуляция цикли анчалык үзгүлтүксүз жүрбөйт. Тилекке каршы, овуляция календарын жүргүзүү оңой эмес. Аялдын овуляция циклине көптөгөн тышкы факторлор таасир этет, демек, ар бир аял өз денесин жакшыраак угушу керек.
Овуляция цикли төрт этаптан турат деп жалпы кабыл алынган:
- өсүү фазасы - пролиферация, фолликулярдык фаза, фолликулярдык фаза, эстрогендик фаза
- овуляция фазасы – овуляция
- секретордук фаза - сары дене, прогестерон
- этек кирдин (этек киринин) фазасы.
фаза 1.
Өсүү фазасында эндометрий түзүлүп, өсө баштайт. Бул энелик бездерден бөлүнүп чыккан эстрогенге байланыштуу. Эстрогендер жатын моюнчасынын ачылып, былжырдын тунук жана ийкемдүү болушуна себеп болот. Бир жумурткалык фолликул жумурткалыкта жетиле баштайт жана жетилген Граф фолликулуна айланат (бир жумурткадан турат). Белгилей кетсек, фолликулдар көп болгонуна карабастан (баштапкы деп аталат) жетилген формага бирөө гана жетет.
фаза 2.
Овуляция LH гормону тарабынан ишке ашырылат. Жумуртка сыртка чыгып, жатын түтүгү аркылуу жатынга кирет. Календарга ылайык, овуляция адатта этек кириңизге 14 күн калганда болот.
фаза 3.
Жумуртканы камтыган жатын прогестерондун таасиринде болот. Андан кийин былжыр челдин бездери өнүгүп, алардын секреттери түрдүү азыктар менен байыйт. Прогестерон таасири астында былжырдын консистенциясы өзгөрөт, ал коюу болуп калат. Бул процедуралардын натыйжасында жатын уруктанган жумуртканы алууга даяр. Уруктанбаган жумуртка болжол менен 12-24 саат жашайт жана акыры өлөт.
фаза 4.
Эгерде уруктануу болбой, жумуртка өлүп калса, сары дене активдүүлүгүн токтотуп, гормондордун деңгээли төмөндөйт. Андан кийин кан чыгат, башкача айтканда, жаңысы башталат этек кир цикли.
Бирок, овуляция циклине мониторинг контрацепциянын эң жакшы ыкмасы эмес экенин баса белгилеп кетүү зарыл. Адистер өнөктөшү менен балалуу болууну көздөгөн аялдардын циклине көз салууну сунушташат. Тилекке каршы, эгерде сиз овуляция циклинин фазаларына гана таянсаңыз, кош бойлуулуктун жогорку коркунучу бар.
Врачка көрүнүүнү күтпөңүз. Бүгүн abcZdrowie Find the Doctor сайтында Польшанын бардык булуң-бурчунан келген адистер менен консультациялардан пайдаланыңыз.
Таштап Жооп