Ден соолук үчүн секс - 7 эң пайдалуу секс позициясы

123rf

Сүйүктүүңүз менен уктоочу бөлмөдө өткөргөн убакыт бир гана эмес бириктирүү жана байланыштарды бекемдөө үчүн сонун. Ийгиликтүү сексуалдык жашоо олуттуу биздин бүт денебиздин ишин жакшыртууга жардам берет. Көптөгөн изилдөөлөр буга чейин тастыкталган жыныстык жактан активдүү адамдар азыраак оорушат... Аларда бар күчтүү иммунитеталардын денесин коргойт микробдор, вирустар жана бактериялар. Бирок бул секстин жалгыз пайдасы эмес!

Көптөгөн аялдар ыңгайсыз маселе - заара чыгарууну кармабоо. Секс - жамбаш булчуңдары же Кегель булчуңдары үчүн көнүгүү. Оргазм аларды жыйрылат, бул аларды жакшыраак бекемдейт. Секс да кан басымды төмөндөтөт жана чындап эле ошондой көнүгүү улуу түрү. Албетте, ал чуркоо жолун алмаштырбайт, бирок бул да маанилүү. Сиз мүнөтүнө беш калорияны күйтөсүз, бул телевизор көргөндөн төрт эсе көп. Мындан тышкары, бул пайда алып келет ар кандай булчуңдар.

сен сексти билесиң жүрөк пристубу коркунучун азайтат ораз коидон? Андыктан шкафтан аспиринди чыгарардан мурун өнөктөшүңүздү көңүл ачууга көндүргөнгө аракет кылыңыз. Оргазм гормон бөлүп чыгаратоору босогосун жогорулатууга жардам берет. Ийгиликтүү секс ошондой эле уйкуну жакшыртат жана стресстен арылтат. Жыныстык жана жакындык дагы көбөйүшү мүмкүн Өзүн сыйлоо. Бул рецепт гана эмес ден-соолук, Бирок ошондой эле Бактылуу жашоо!

Кээ бир жыныстык позициялар өзгөчө пайдалуу жана ар кандай медициналык шарттар менен күрөшүүгө жардам берерин билүү жакшы.

Ошондой эле караңыз: Жыныстык каалооңузду кантип кайтаруу керек?