Эч качан ишенбешиңиз керек болгон карылыкка каршы 5 уламыш

Сиз өзүңүздүн териге кам көрүү тартибин ыйык деп ойлошуңуз мүмкүн, бирок бул тармакта калкып жүргөн көптөгөн карылыкка каршы мифтердин бирине түшүп калуу (жогорку) мүмкүнчүлүгүңүз бар. Ал эми сюрприз, сюрприз, жалган маалымат абдан кыйратуучу. Эмне үчүн тобокелге баруу керек? Төмөндө биз карылыкка каршы рекорд койду, бир жолу жана түбөлүккө.  

1-МИФ: КАРТЫЛУУГА КАРШЫ ПРОДУКЦИЯ КЫМБАТ БОЛСО, АЛ ОШОНЧУЛУК ИШТЕЙТ. 

Формула баа тегине караганда маанилүү. Сиз аптекадан 10 долларга сатып алганга караганда анча эффективдүү эмес, кооз таңгагы бар супер кымбат продуктуну тапса болот. Себеби буюмдун натыйжалуулугу дайыма эле анын баасына туура келбейт. Продукциянын баасына көз жумгандын ордуна (же кымбат сыворотка сиз үчүн кереметтерди жаратат деп ойлойсуз), таңгактан териңизге жакшы таасир этүүчү ингредиенттерди карап көрүңүз. Ачкыч сөздөргө көңүл буруңуз мисалы, майлуу териңиз болсо "комедогендүү эмес", ал эми сезгич болсоңуз "жытсыз". Бирок, муну эстен чыгарбоо керек кээ бир продуктылар чындап эле сарпталган акчага татыктуу!

МЫФ №2: СИЗГЕ БУЛУТтуу КҮНДӨ КҮНДӨН КӨРГӨМӨН КЕРЕК ЖОК.

О, бул классикалык мисс. Эгерде биз күндү терибизде физикалык түрдө көрө албасак же сезе албасак, анда ал иштебей жатат деп ойлошубуз логикалык көрүнөт. Чындыгында, күн булут каптап турса да, эч качан эс албайт. Күндүн зыяндуу ультрафиолет нурлары теринин картаюусунун эң чоң күнөөкөрлөрүнүн бири, андыктан териңиздин корголбой калышына жол бербеңиз жана эч качан күнүмдүк SPF'иңиздин жолдон түшүп калышына жол бербеңиз. Күн сайын, ар кандай аба ырайында, сыртка чыгаардан мурун SPF 30 же андан жогору болгон кеңири спектрдеги күндөн коргоочу кремди сүйкөңүз. 

МЫФ №3: SPF МЕНЕН МАКИЯЖ КҮННӨН КАЙРАГАН КАЙРАГАН КАЙРАГАН КАЙРА САЙЫК ЖАКШЫ. 

колдонууну чечти төмөн SPF менен нымдагыч же SPF формуласы бар ВВ крем сунушталат (эгерде ал SPF 30 же андан жогору болсо), бул сизди күндүн зыяндуу нурларынан толук корголгонуңузду билдирбейт. Кеп сиз керектүү коргоону алуу үчүн аны жетиштүү түрдө колдонбой жатканыңызда. Коопсуз болуңуз жана макияждын астына күндөн коргоочу кремдерди колдонуңуз. 

4-МИФ: СЕНИН КАНЧА КАРЫШЫҢДЫ ГЕНИНЕР ГАНА АНЫКТАЙТ. 

Бул жарым-жартылай туура, анткени генетика териңиздин кантип картаюусунда роль ойнойт. Бирок – бул чоң “бирок” каралышы керек – генетика теңдемедеги жалгыз фактор эмес. Биз улгайган сайын коллаген жана эластин өндүрүү жайлатат (көбүнчө жыйырма жаштан отуз жашка чейин), биздин клетканын алмашуу ылдамдыгы сыяктуу, биздин терибиз жаңы тери клеткаларын пайда кылып, андан кийин аларды теринин бетинен чыгарып таштоо процесси, директорлор кеңешинен тастыкталган дерматолог жана Skincare.com эксперти Dr. Дэнди Энгельман. Теринин (мезгилинен эрте) картаюусуна себеп болгон кошумча факторлор күн нурунун, стресстин жана булгануунун эркин радикалдардын зыянын, ошондой эле туура эмес тамактануу жана тамеки чегүү сыяктуу начар адаттарды камтыйт.

№5 МИФ: КӨП ЖЫЛМЫСУУ МЕНЕН БЫРЫШТАР ПАЙДА БОЛОТ.

Бул таптакыр жалган эмес. Мимиканын кайталануучу кыймылдары — ойлонгула: көздү кысып, жылмайып, кабагын түйүп коюу — майда сызыктардын жана бырыштардын пайда болушуна алып келет. Биз карыган сайын тери бул оюктарды кайра ордуна түртүү жөндөмүн жоготот жана алар бетибизде туруктуу болуп калышы мүмкүн. Бирок бетиңизге эмоцияларды көрсөтүүнү токтотуу сунушталбайт. Бактылуу болуу жана азыраак стрессти жашартуу үчүн гана эмес, бир нече бырыштардан арылуу үчүн (балким) ошол чоң күлкүгө бойкот кылуу күлкүлүү.