Derm DM: Кандай ингредиенттерди витамин С менен айкалыштырсам болот?

Териңиздин түрүнө карабастан, витамин С күнүмдүк териге кам көрүү тартибинде орун алууга татыктуу. "Витамин С теринин картаюусунун, бырыштардын, кара тактардын жана безеткилердин белгилерин азайтууга жардам берген илимий жактан далилденген ингредиент", - дейт Доктор Сара Сойер, Skincare.com консультанты жана Алабама штатындагы Бирмингемдеги тастыкталган дерматолог. "Үзгүлтүксүз колдонулганда, ал эркин радикалдардан коргоого жардам берет." Ал ошондой эле карылыктын белгилеринен түссүз жана кургактыкка чейин теринин белгилүү бир көйгөйлөрүн чечүү үчүн ингредиенттер менен айкалыштырылышы мүмкүн. Доктор Сойердин териңиздин көйгөйлөрүнө жараша витамин С менен айкалыштыруу үчүн мыкты ингредиенттер жөнүндө пикирин окууну улантыңыз.

Эгерде сиз С витамини менен түссүздүрүү менен күрөшүүнү кааласаңыз...

Витамин С - антиоксидант, демек, ал эркин радикалдар менен күрөшөт. Эркин радикалдар булгануудан, УК нурларынан, алкоголдук ичимдиктерден, тамеки чегүүдөн, жада калса жеген тамактан келип чыгышы мүмкүн болгон туруксуз молекулалар. Алар теринин картаюусун тездетет жана айлана-чөйрөгө зыян келтириши мүмкүн, бул өз кезегинде кара тактарга жана теринин түсүнүн өзгөрүшүнө алып келет. 

Эркин радикалдар менен күрөшүүнүн эң жакшы жолу - күндөн коргоочу кремдерди жана көбүрөөк антиоксиданттарды колдонуу. Доктор Сойер сунуш кылат SkinCeuticals CE Ferulic 15% L-Аскорбин кислотасы менен, үч күчтүү антиоксидантты: витамин С, Е витамини жана ферул кислотасын бириктирет. "[Бул] кычкылдануу зыянын азайтуу үчүн өнөр жай алтын стандарты болуп саналат", дейт ал. «Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул иштеген жана иштей турган продукт. ".

Ал дагы сунуш кылат SkinCuticals Phloretin CF гели "Түстүн өзгөрүшүн азайтууга, теринин текстурасын жакшыртууга жана теринин өңүн тең салмактоого жардам берет." Анын курамында С витамини, ферул кислотасы жана мөмөлүү дарактардын кабыгынан алынган антиоксидант флоретин бар. 

Эгерде сиз С витамини менен карылык менен күрөшүүнү кааласаңыз...

Ар бир дерматолог сизге жакшылыктын ачкычы экенин айтат терини картаюуга каршы дарылоо Бул жөнөкөй: сизге бир ретиноид, витамин С сыяктуу антиоксидант жана, албетте, SPF керек. "С витаминин ретинол же ретиноид менен колдонуу коопсуз, бирок сутканын ар кайсы убагында", - дейт доктор Сойер. "С витаминин эртең менен, ал эми ретиноиддерди кечинде колдонсо жакшы болот". Себеби ретиноиддер терини күн нуруна сезгич кылып коюшу мүмкүн.  

Эгер сиз жумшак, бирок эффективдүү ретинолду издеп жатсаңыз, биз сизди камтыдык. Керамиддер жана пептиддер менен Kiehl's Micro-Doza карылыкка каршы ретинол сывороткасы, Garnier Green Labs Retinol-Berry Super Smoothing Night Сыворотка креми Amazon боюнча 20 доллардан азыраак бюджетке ыңгайлуу тандоо. 

Териңизди С витамини менен нымдантууну кааласаңыз...

"Гиалурон кислотасы менен С витамини бири-бири менен тыгыз байланышта жана бириккенде ого бетер күчтүү болот", - дейт доктор Сойер. "HA суу молекулаларын өзүнө тартат, алар терини нымдуураак, ден-соолукка чың кылуу үчүн бекемдейт, ал эми С витамини карыган теринин көрүнүшүн жакшыртат." Сиз витамин С жана гиалурон кислотасы сывороткаларын С витамининен баштап жекече катмарлап койсоңуз болот. Биз дагы жакшы көрөбүз Kiehl's күчтүү витамин С сывороткагиалурон кислотасы менен С витаминин бир жеңил, бекемдөөчү формулага айкалыштырган.