Дерматологдор: CoQ10 деген эмне?

Эгер сиз окууга ушунчалык берилип кеткен болсоңузтериге кам көрүү компоненттеринин тизмеси биз сыяктуу эле, сиз CoQ10го дуушар болгонуңуз шексиз. Ал пайда болотсывороткалар, нымдагычтар жана башка көптөгөн нерселер жана анын уникалдуу алфавиттик-сандык айкалышынын аркасында бизди дайыма ойго салат. Биз тастыкталган дерматолог менен кеңештикРэйчел Назариан, MD, Schweiger дерматология тобу CoQ10 деген эмне экенин жана эмне үчүн териге кам көрүүдө негизги ролду ойноорун билүү үчүн. Аты кызыктай угулса да, "co-q-ten" деп айтуу оңой жана күнүмдүк териге кам көрүү тартибине киргизүү дагы оңой. Мына кантип. 

CoQ10 деген эмне?

Доктор Назариандын айтымында, CoQ10 табигый антиоксидант болуп саналат. "Бул күн нуру, булгануу жана озон сыяктуу ички жана тышкы булактардан теринин бетине зыян келтирбөөгө жардам берет" дейт ал. Доктор Назариан CoQ10 териге кам көрүү каражаттарында кеңири таралган ингредиент экенин түшүндүрөт, анткени ал теринин дени сак тери үчүн абдан маанилүү болгон коллаген менен эластинди сактоо жөндөмүн сактоого жардам берет.

CoQ10 ким колдонушу керек?

"Коэнзим Q10 дээрлик бардык теринин түрүнө пайда алып келет", - дейт доктор Назариан. "Бул күн тактарынан, бырыштарынан арылууну каалагандар же чоңураак, булганган шаарда жашагандар үчүн эң сонун." Бирок, эгерде сизде аутоиммундук тери оорусу, анын ичинде витилиго бар болсо, CoQ10ну күнүмдүк турмушуңузга киргизүүдөн мурун дерматологуңузга кайрылыңыз.

Сиздин териге кам көрүү үчүн CoQ10 кошуунун эң жакшы жолу кайсы?

Сиз лосьон же ушул сыяктуу нерселерди колдонуу менен күнүмдүк териге кам көрүү тартибине CoQ10 кошо аласызIndie Lee CoQ-10 тонер. "Сиз аны гликол кислотасы сыяктуу эксфолианттарды камтыган ингредиенттер менен аралаштыргыңыз келбейт, анткени ал CoQ10ду бузуп, начарлатышы мүмкүн", - деп кошумчалайт доктор Назариан.

"Теринин зыяны күн сайын, акырындык менен жана көп жылдар бою болот, ошондуктан CoQ10 узак убакыт бою күн сайын колдонууга арналган", - деп улантат доктор Назариан. "Канчалык көп колдонсоңуз, анын пайдасын ошончолук көрө баштайсыз."