Дерматологдор: жайкы тыныгуулардан кантип сактануу керек?

Жай менен бирге көптөгөн сонун нерселер келет - тропикалык эс алуу, бассейнде өткөргөн убакыт, достор менен пляж сейилдөө - жана андан да жаман нерселер бар: күнгө күйүү, ысык ысык жана, албетте, ошол коркунучтуу жайкы исиркектер. Негизгиси, жай биздин териге оор болушу мүмкүн. Бул биз тийген элементтерден (оку: хлор, туздуу суу) же тердеген териден болобу, жайкы безетки сөзсүз сезилиши мүмкүн. Бирок бардык үмүт үзүлгөн жок. Skincare.com бул өтө кеңири тараган тери көйгөйүн такыр болтурбоо үчүн эң жакшы жолду табуу үчүн директорлор кеңеши тарабынан тастыкталган дерматолог Аманда Дойлга кайрылды.

1. Жайкы тыныгуулардын кээ бир себептери кайсылар?

Жай мезгилиндеги бөртпөлдөрдүн эң көп таралган себептери жылдын ушул мезгилиндеги жылуу аба ырайына байланыштуу. Жылуу аба ырайы ашыкча тердөө жана майдын бөлүнүп чыгышына алып келип, безеткилерди пайда кылуучу бактериялардын көбөйүшүнө шарт түзөт. Бул эң кеңири таралган себеп.

Кошумчалай кетсек, жай жылдын тынч мезгили болгондуктан, кээ бир адамдар дени сак тамактанышпайт же териге кам көрүү режимин такай сакташпайт, бул дагы безеткилердин көбөйүшүнө алып келиши мүмкүн.

2. Алардан качуунун эң жакшы жолу кайсы?

Жайкы безеткинин алдын алуунун эң жакшы жолу - жайдын алдында териге кам көрүү планын түзүү, андыктан бул оңдоого караганда тейлөө жөнүндө көбүрөөк. Жайында бейтаптар үчүн күндөн коргоочу жана башка күндөн коргоочу каражаттар менен айкалышкан жеңилирээк дарылоону жакшы көрөм, андыктан майдын ордуна майсыз сывороткаларды, кремдин ордуна лосьонду карап, майлардан алыс болуңуз. Пайдалуу кеңеш: Териңизди ичинен сыртка жылтыратып калтыруу үчүн күнүмдүк режимиңизге ликопенге жана башка каротиноиддерге бай табигый помидор экстрактынан турган териге кам көрүү каражаттарын кошуңуз! Ликопен - бул антиоксидант, ал теринин күнгө карата реакциясын тең салмактоого жардам берет, натыйжада жай мезгилинде тери бекем, дени сак болот.

3. Жайкы исиркектерге кышкы исиркектерге караганда башкача мамиле кылуу керекпи?

Сиз жөн гана ар кандай дарылоо ыкмаларын билиши керек. Безеткини дарылоонун көбү терини күнгө жана күнгө сезгич кылат.

4. Териңизди мүмкүн болушунча таза кармоо үчүн жай мезгилинде териге кам көрүү тартибин кантип өзгөртүү керек?

Жайында мен жеңилирээк гель же сыворотка негизделген, өтө оор нерселердин алдын алуу үчүн майсыз продукцияларды жактырам. Биржадан ашык товарлар үчүн мага жагат SkinCeuticals Жашы жана кемчиликтерисалицил кислотасына негизделген.