Мыкты териге ээ болгуңуз келеби? Бул 6 душта ката кетирбеңиз

СУУНУН ТЕМПЕРАТУРАСЫН ЖОГОРУЛАТЫНЫЗ

Ысык суу териңизге дары болушу мүмкүн, бирок ал эч кандай жакшылыкка алып келбейт. Кайнак суу душу терини табигый майларынан арылтат жана кызарып, кыжырдануусун пайда кылат. Коопсуз болуу үчүн ыңгайлуу жылуу температураны коюңуз.

КАТУУ САМЫНДЫ ЖАНА ЭКСФОЛИАНТТАРДЫ КОЛДОНУҢУЗ

Аптеканын текчесинде кандайдыр бир эски тазалоочу же душ гелин алып коюу оңой, бирок теринин кыжырдануусун жана мүмкүн болгон сынышын болтурбоо үчүн теринин түрүнө ылайыкталганын колдонуу маанилүү. Эгерде формуланын курамында жыпар жыттуу заттар же орой гранулдар бар болсо, жумшак формулага өтүңүз, айрыкча териңиз сезгич болсо.  

КАТУУ СУУну ФИЛЬТРҮҮНҮН КЕРЕК ЖОК

Тез праймер: Биздин теринин оптималдуу рН 5.5.жана катуу суунун рНы 7.5тен жогору. Ашыкча щелочтуу катуу суу бир аз кычкыл териге тийсе, аны кургатып жибериши мүмкүн. Хлор, ошондой эле кургак териге алып келиши мүмкүн, ошондой эле катуу суу тапса болот, ошондуктан бул айкалышы ырайымсыз болушу мүмкүн. Эгер сиз катуу суусу бар жерде жашасаңыз, анда С витамини бар душ чыпкасын сатып алыңыз, анткени бул ингредиент хлорлуу сууну зыянсыздандырууга жардам берет. Сиз ошондой эле тазалоочу каражаттарды, тониктерди жана башка териге кам көрүү каражаттарын бир аз кычкыл рН менен баланстасаңыз болот. 

КИР, БАКТЕРИЯЛЫК БУЛГАНЫП КАЛГАН УСТРА МЕНЕН КЫРУУ

Устраңызды же кир жуугучту эң көп колдонгон жерде (душтагыдай) сактоо логикалык көрүнөт, бирок бул сиздин териңизди тобокелге салат. Душ - караңгы жана нымдуу жер, көктүн жана көктүн өсүшү үчүн идеалдуу чөйрө. Сиздин устараңыз канчалык көп болсо, ошончолук анын жагымсыз бактерияларды жуктуруп алуу ыктымалдыгы жогору болот. Устраңызды жана кир жуугучту кургак, желдетилген жерде сактаңыз. Бул азыраак ыңгайлуу болушу мүмкүн, бирок, жок эле дегенде, териңиз дат жана кир менен жабылбайт. 

PS - Кырчын жана ашыкча колдонулган бычактын айынан дөңгөлөктөрдү жана кыжырданууну болтурбоо үчүн кыруу баштарыңызды тез-тез алмаштырып туруңуз. 

ОШОЛ ЖЕРДЕ УЗАК МЕЗГИЛ КАЛ

Эгер сиз өтө, өтө узак убакыт бою душка түшкөнүңүз үчүн күнөөлүү болсоңуз, колуңузду көтөрүңүз. Биз буу чындап эле айланасында эс алып жатканын түшүнөбүз. Бирок көпкө душта болуу - сиз душка канча акча сарпташыңыз керек деген суроо - азырынча тактала элек - териңизден өтө көп ным алып кетиши мүмкүн, айрыкча ал кургакчылыкка жакын болсо. Балык үчүн бир аз суу калтырып, душка түшүү убактысын болжол менен 10 мүнөт же андан азыраак чектеңиз. 

БАШЫНЫЗДЫ АГРЕССИВДУУ ТАЗАЛАП АЛЫНЫЗ 

унутпа баш териңиз денеңиздин башка бөлүгү сыяктуу эле тери. Колуңуздун терисин тазалоо үчүн тырмап баштайсызбы? (Болбойт деп үмүттөнөбүз!) Башыңыздын терисин тазалоо үчүн, шампуньду манжаңыздын учу менен ЖАМАК, тегерек кыймылдар менен тамырынан укалаңыз. Сиз бир аз басым жасай аласыз, бирок эмне кылсаңыз да, башыңызды тырмактарыңыз менен тырмап баштабаңыз!