Буттун, колдордун жана чыканактагы жараланган терини кантип дарыласа болот

Кургак тери ыңгайсыз жана дарылоо кыйын болушу мүмкүн. Сиздин териңиз качан кургак и сынган, бирок бул менен күрөшүү дагы кыйын болушу мүмкүн. Себеби колуңуздагы тери, буттары жана чыканактары жоон, алар бул тери көйгөйлөрүнө жакын болушу мүмкүн, өзгөчө кышында. Мунун алдын алуу жана кантип алдын алуу үчүн жараланган терини айыктырат бул аймактарда окууну улантыңыз. 

Кургак, жарылып кеткен теринин себеби эмнеде?

Суук температура жана нымдуулуктун жетишсиздиги (салам, кыш) сыяктуу экологиялык факторлор терини демейдегиден кургак кылып, жарака алып келиши мүмкүн. Башка себептерге ысык суу кирет (ошондуктан жылуу душка жана ваннага жабышыңыз), катуу тазалоочу каражаттар жана атопиялык дерматит же псориаз сыяктуу тери оорулары. 

Бутуңуздагы, колуңуздагы жана чыканагыңыздагы кургак, жарылган тери менен кантип күрөшүү керек

Душуңузду кыска кармаңыз

компания Америкалык дерматология академиясы (AAD) кыска душка түшүү жана ваннага түшүү, жумшак жуугучтарды колдонуу жана ысык суунун эмес, жылуу температураны тандоо теринин кургактыгын алдын алууга жардам берерин айтат.

Териге кам көрүү ингредиенттерине көңүл буруңуз

AAD кургак, жарылып кеткен териси барлар териге кам көрүү каражаттарынын курамындагы ингредиенттерге кылдат көңүл бурушу керектигин баса белгилейт. Спирт, жыпар жыттуу заттар жана катаал сульфаттар сыяктуу сууну жок кылуучу жана кыжырдантуучу ингредиенттерди камтыган продукциялардан алыс болуңуз. 

нымдагычты колдонуңуз

Нымдандыргычтар териңизге жыл бою пайда алып келет, бирок териңиз күзүндө жана кышында кошумча нымданууга муктаж болгондо өзгөчө пайдалуу. AAD кургак, жарылган терини бошотуу үчүн абага керектүү ным кошуу үчүн нымдагычты колдонууну сунуштайт.

Териңизди үзгүлтүксүз нымдап, дарылык майларды колдонуңуз

Нымдандыргыч же лосьон нымдуулукту толуктап, бекитүүгө жардам берет. AAD колду жуугандан кийин кол кремин колдонууну сунуштайт. Аллергиялык тесттерди жакшы көрөбүз Кол креми La Roche-Posay Cicaplast анткени ал ши майы жана глицерин менен нымдап гана тим болбостон, суук аба ырайынан жана колду тез-тез жууп туруудан зыянды жумшартууга жардам берет. Бутуңузга жана чыканагыңызга келгенде, бул жерлерди зарылчылыкка жараша нымдап туруңуз, айрыкча ваннадан же душтан кийин териңиз дагы эле бир аз нымдуу. 

Эгерде сиздин териңиз жарылып же жарака кетсе жана кремиңиз же лосьонуңуз жардам бербесе, тынчтандыруучу бальзамды колдонуңуз, мисалы CeraVe айыктыруучу май. Ал кыжырданууну жана катуу кургакчылыкты жоюу жана теринин тосмосун калыбына келтирүү үчүн иштелип чыккан. 

Сүрөтчү: Шанте Вон, арт-директору: Мелисса Сан Висенте Ландестой, көмөкчү продюсер: Бекка Найтингейл, макияж жана чач стилист: Джонет Уильямсон, гардероб стилисти: Алексис Бадийи, Санарип: Пол Йем, модель: Мунира Малтити Зулка