Күндөн коргоочу крем чындыгында кантип иштейт?

Ар бир адам күндөн коргоочу кремдерди күн сайын колдонуу териңизди зыяндуу UV нурларынан коргоонун эң сонун жолу экенин билет. Күнгө күйүүнүн алдын алуу үчүн биз күн сайын эртең менен кенен спектрдеги SPF кремин кылдаттык менен сүйкөйбүз жана күн бою эки ​​саат сайын кайталап турабыз. Бул практика теринин картаюунун көрүнөө белгилерин азайтууга жардам берет. Бирок ошол күнүмдүк колдонуунун ортосунда, күндөн коргоочу крем териңизди кантип коргойт деп ойлонуп көрдүңүз беле? Анткени, күндөн коргоочу крем териге кам көрүүнүн маанилүү бөлүгү болуп саналат. Биз, жок эле дегенде, продукт кандай иштээрин билишибиз керек, туурабы? Ушул максатта биз күндөн коргоочу кремдер тууралуу башка суроолоруңузга жооп беребиз!

КҮНДӨН КРЕМЕНТ КАНТИП ИШТЕЙТ?

Таң калыштуусу, жооп бул тамак-аштын курамына көп байланыштуу. Жөнөкөй сөз менен айтканда, күндөн коргоочу крем териңизди коргоо үчүн иштелип чыккан органикалык жана органикалык эмес активдүү ингредиенттерди айкалыштыруу менен иштейт. Физикалык күндөн коргоочу кремдер, адатта, цинк оксиди же титан оксиди сыяктуу органикалык эмес активдүү ингредиенттерден турат, алар териңиздин бетинде отуруп, нурланууну чагылдырууга же чачыратууга жардам берет. Химиялык күндөн коргоочу кремдер, адатта, октокрилен же авобензон сыяктуу органикалык активдүү ингредиенттерден турат, алар теринин бетинде УК нурларын сиңирүүгө, сиңирилген УК нурларды жылуулукка айландырууга, андан кийин териден жылуулукту чыгарууга жардам берет. Курамына жараша физикалык жана химиялык күндөн коргоочу кремдер болуп бөлүнөт. Күндөн коргоочу кремди тандап жатканда, суу өткөрбөйт жана кең спектрдеги коргоону сунуш кылган формуланы издеңиз, башкача айтканда, ал UVA жана UVB нурларынан коргойт.

Физикалык жана химиялык күндөн коргоочу кремдердин айырмасы жөнүндө көбүрөөк билүү үчүн, муну окуңуз!

UVA ЖАНА UVB нурларынын ортосунда кандай айырма бар?

Азырынча сиз UVA жана UVB нурлары зыяндуу экенин билесиз. Экөөнүн ортосундагы негизги айырмачылык - озон менен толук сиңбеген UVA нурлары UVB нурларына караганда териге тереңирээк кирип, териңиздин сырткы көрүнүшүн мөөнөтүнөн мурда карытып, байкаларлык бырыштарды жана карылык тактардын пайда болушуна өбөлгө түзөт. Жарым-жартылай озон катмары тарабынан тосулган UVB нурлары, биринчи кезекте, күнгө күйүүнүн кечиктирилишине жана күйүүсүнө жооптуу.

Ультрафиолет нурлары деп аталган радиациянын үчүнчү түрү бар экенин билесизби? Ультрафиолет нурлары атмосфера тарабынан толугу менен чыпкаланып, жер бетине жетпей тургандыктан, алар көп учурда кеңири талкууланбайт.

SPF ДЕГЕН ЭМНЕ?

SPF же күндөн коргоочу фактор - бул күндөн коргоочу кремдин UVB нурларынын териге зыян келтирбестигинин көрсөткүчү. Мисалы, корголбогон тери 20 мүнөттөн кийин кызарып баштаса, SPF 15 күндөн коргоочу кремди колдонуу теориялык жактан корголбогон териге караганда 15 эсе көп, башкача айтканда, беш саатка жакын кызарууну алдын алуу керек. Бирок, SPF терини күйгүзүүчү UVB нурларын гана өлчөй турганын, ал эми зыяндуу UVA нурларын эмес, белгилей кетүү маанилүү. Экөөнүн тең каршысынан коргоо үчүн, күндөн коргоочу кеңири спектрди колдонуңуз жана күндөн коргоочу башка чараларды көрүңүз.

Редакциянын эскертүүсү: Бардык ультрафиолет нурларын толугу менен бөгөттөй турган күндөн коргоочу крем жок. Күндөн коргоочу кремдерден тышкары, коргоочу кийимдерди кийүү, көлөкө издөө жана күндүн эң көп тийген сааттарынан качуу сыяктуу коопсуздук чараларын сактоону унутпаңыз.

КҮНДӨН КРЕМЕНТ ЧЫГАБЫ?

Майо клиникасынын маалыматы боюнча, күндөн коргоочу кремдердин көбү үч жылга чейин баштапкы күчүн сактап калуу үчүн иштелип чыккан. Эгерде күндөн коргоочу кремиңиздин жарактуулук мөөнөтү жок болсо, бөтөлкөгө сатып алуу күнүн жазып, үч жылдан кийин ыргытып салганыңыз оң. Бул эреже дайыма сакталышы керек, эгерде күндөн коргоочу крем туура эмес сакталбаса, бул формуланын сактоо мөөнөтүн кыскартат. Андай болсо, аны эртерээк ыргытып, жаңысына алмаштыруу керек. Күндөн коргоочу кремдин түсүндөгү же консистенциясындагы ачык өзгөрүүлөргө көңүл буруңуз. Эгер бир нерсе шектүү көрүнсө, аны башка бирөөнүн пайдасына жокко чыгарыңыз.

Редакциянын эскертүүсү: Күндөн коргоочу таңгагыңыздын жарактуулук мөөнөтүн сканерлеңиз, анткени көпчүлүгү аларды камтышы керек. Эгерде сиз аны көрүп жатсаңыз, бөтөлкөдөгү/түтүкчөдөгү жарактуулук мөөнөтүн формула иштебей калганга чейин канча убакытка колдонууга болорун көрсөтмө катары колдонуңуз.

КҮНДӨН КРЕМИ КАНЧА КОЛДОНУШ КЕРЕК?

Эгерде бир бөтөлкө күндөн коргоочу крем сизге көп жылдар бою жетсе, анда сиз сунуш кылынган көлөмдү колдонбой жатасыз. Адатта, күндөн коргоочу кремди жакшы колдонуу дененин ачык жерлерин жабуу үчүн бир унцияны түзөт, бул стаканды толтуруу үчүн жетиштүү. Денеңиздин өлчөмүнө жараша бул сумма өзгөрүшү мүмкүн. Күндөн коргоочу кремди жок дегенде эки саат сайын бирдей өлчөмдө кайра сүйкөңүз. Эгерде сиз сууга сүзө турган болсоңуз, катуу тердеп же сүлгү менен кургасаңыз, дароо кайра сүртүңүз.

ТЕНИНГЕ КООПСУЗ ЖОЛ БАРБЫ?

Сиз уккан нерсеге карабастан, күнгө күйүүнүн коопсуз жолу жок. Ультрафиолет нурлануусуна кабылган сайын - күндөн же солярий жана күн лампалары сыяктуу жасалма булактар ​​аркылуу - териңизге зыян келтиресиз. Башында бул зыянсыз сезилиши мүмкүн, бирок бул зыян күчөгөн сайын теринин эрте картаюусуна алып келиши мүмкүн жана теринин бузулуу коркунучун жогорулатат.