Териңизди кантип сооротуу керек: эс алуунун 4 жолу

Кызаруудан кургакчылыкка жана кычышууга чейин сезгич тери ыңгайсыз болушу мүмкүн. Бактыга жараша, бул жүктү жеңилдетүүгө жардам бере турган көптөгөн өнүмдөр, кеңештер жана ыкмалар бар. Бул жерде териңизди тынчтандыруунун эң натыйжалуу төрт жолу бар: 

Белгилүү дүүлүктүрүүчү заттардан алыс болуңуз.

Эгерде сизде өнөкөт сезгич териңиз болсо, мүмкүн болушунча жумшак, жыпар жыттуу өнүмдөрдү тандасаңыз болот. Ошондой эле сиз териңизди кыжырдантат деп шектенген буюмдарды бир аз жерге сынап, андан кийин кызарып же шишип кетсе, аларды таштап салсаңыз болот.

Күндөн чык.

Күн теринин кыжырдануусун күчөтүшү мүмкүн, андыктан сезимтал терилүү адамдар көлөкө издеп, күндөн коргоочу кремдерди колдонууну ойлонушу керек, айрыкча тери кыжырданганда. 

нымдагычты сүйкөңүз.

лосьон болушу мүмкүн чыныгы куткарылуу үчүн кыжырданган тери, ал көп учурда кургакчылык менен шартталган жана стресс менен күчөгөн, күнгө же ал тургай шамалга таасир этет. Тынчтандыруучу нымдагыч терини нымдаштырууга жардам берет. Мындан тышкары, бети жылмакай жана тийүү үчүн жагымдуу көрүнөт.

Үйдө дарылоо ыкмасын колдонуп көрүңүз.

Шкафыңыздагы тазалагычтар өтө катаал болушу мүмкүн деп кооптонуп жатсаңыз, ошону кыла ала турган көптөгөн жөнөкөй жана оңой ашкана тазалагычтар бар. Мүмкүн болгон тынчтандыруучу жана муздатуу эффектиси үчүн жабыркаган аймакка ромашка чай пакеттерин же бадыраңдын кесиндилерин коюп көрүңүз.