Шишиген көздөр? Ушундан улам бетиңиз бир түндө шишип кетет

Өнөкөт көйгөй үчүн эртең менен шишик, Мен шишиктерди кетирүү ыкмалары боюнча адис болуп калдым (окуңуз: гуа ша, глазурь жана бет массаж). Менин арсеналымдагы шаймандар эртең менен менин шишип кеткен көрүнүшүмдү азайтса да, мен дагы эле биринчи кезекте эмне үчүн бетим шишип кеткенин билгим келет. Менин башым жаздыкка тийгенде эмне болорун жана кандай болорун билүү үчүн шишик алдын алуу Мунун алдын алуу үчүн, мен башкармалык тастыктаган дерматологго кайрылдым. Доктор Хэдли Кинг жана лицензиясы бар эстетик жана сулуулук боюнча директор Skinny Medspa Патрисия Джайлс. 

Эмне үчүн шишик пайда болот? 

Мен капталымда же артымда уктап жатканыма абдан ыңгайлуу болсом да, эртең мененки шишикке уйку абалым себеп болушу мүмкүн. "Уйку учурунда горизонталдуу болуу суюктуктун тартылуу күчү жана басымдын таасиринен көз каранды аймактарда кайра бөлүштүрүлүшүнө жана жайгашуусуна мүмкүндүк берет" дейт Доктор Кинг. "Мисалы, бир каптал менен уктап жатсаңыз, бетиңиздин жаздыктагы тарабы экинчисине караганда шишип кетиши мүмкүн". 

Уктоо абалы эртең менен шишиктин жалпы себеби болсо да, гормоналдык өзгөрүүлөр, ашыкча туз же спирт ичимдиктерин ичкенден кийин суунун кармалышы жана сезондук аллергия сыяктуу башка факторлорду эске алуу керек. 

Эмне үчүн менин көзүм бетимдин эң көп шишип турган жери болуп калат? Гилс муну аймактын назик табиятынан улам деп түшүндүрөт. "Көздүн контур аймагынын физиологиясы беттин калган бөлүгүнө салыштырмалуу уникалдуу - ал чарчоонун эң көп белгилерин көрсөтөт, анткени ал эң стресс жана морт аймак", - дейт ал. "Биз көзүбүздү нымдуу жана туура иштеши үчүн күнүнө болжол менен 10,000 XNUMX жолу ирмеп коёбуз, бирок кандагы калдыктарды ташууга жооптуу болгон лимфа бир түн ичинде чогулат." Бул суюктуктун кармалышы төмөнкү кабактын шишиги катары көрүнөт. Көбүнчө эртең менен басаңдаганы менен, кан айланууга жараша шишик сакталышы мүмкүн. 

Кантип шишик алдын алуу керек 

Беттин шишигин башкаруунун эң оңой жолу - бул абалда да, чөйрөңүздө да уйку режимиңизди өзгөртүү. "Шишип калбаш үчүн, бетиңизди бийик кармап, суюктуктун айлануусун жакшыртуу үчүн чалкаңызга кошумча жаздык коюп уктаганыңыз жакшы" дейт Джайлс. "Ошондой эле мен гипоаллергендүү жаздыктарды, чаңдан сактануу үчүн шейшептерди маал-маалы менен алмаштырууну жана кышында борбордук жылыткычтан качууну сунуштайм, анткени ал көздү кургатып, сезгич кылып, шишикке алып келиши мүмкүн." 

Доктор Кинг диетаны жана териге кам көрүү тартибин өзгөртүү да түнкү шишик ыктымалдыгын азайтууга жардам берерин кошумчалайт. Ал сууну кармап калбоо үчүн көбүрөөк суу ичип, тузду аз жеүүнү сунуштайт. Дагы бир идея? Эртең менен жана кечинде териге кам көрүү тартибине кофеиндүү көз кремин киргизиңиз. Ал сунуштайт Кадимки кофеин чечими. Биз да сүйөбүз SkinCeuticals AGE Eye Complex жана L'Oréal Paris True Match Көз креми консилердеги. Эгер шишигиңиз гормондорго же аллергияга байланыштуу болушу мүмкүн деп шектенсеңиз, доктурга кайрылыңыз. Оозеки контрацептивдер же антигистаминдер жардам бериши мүмкүн. 

Сүрөт: Шанте Вон