Безетки жөнүндө көп берилүүчү суроолорго жооптор

Эгер сиз безетки менен күрөшүп жатсаңыз, анда көптөгөн суроолоруңуз болушу мүмкүн. Бактыга жараша, биздин териге кам көрүү боюнча эксперттер тобунун жообу бар! Безетки деген эмне жана анын пайда болушуна эмне себеп болушу мүмкүн, безеткилерден кантип биротоло арылууга болот, биз төмөндө безеткинин эң көп берилүүчү суроолоруна жооп беребиз.

Бул макалада безеткилер жөнүндө көп берилүүчү суроолор

• безетки деген эмне?
• Безеткинин пайда болушуна эмне себеп болот?
• Безеткинин кандай түрлөрү бар?
• Безеткини кантип кетирсем болот?
• Чоңдордо безетки деген эмне?
• Эмне үчүн менде этек кирдин алдында пайда болот?
• Безеткини үчүн эң жакшы ингредиенттер кайсылар?
• Денедеги безетки деген эмне?
• Менде безетки бар болсо, макияж жасасам болобу?
• Теримди жетиштүү тазалап жатамбы?
• Тамак ашказандарды пайда кылышы мүмкүнбү?
• Менин безеткилерим жок болобу?

безетки деген эмне?

Безеткини, ошондой эле белгилүү Америка Кошмо Штаттарында эң кеңири таралган тери оорусу, бардык улуттагы эркектер менен аялдарды жабыркатат. Оору ушунчалык кеңири таралгандыктан, болжол менен 40-50 миллион америкалыктар жашоосунун кайсы бир мезгилинде безеткинин кандайдыр бир түрүн сезиши мүмкүн. Ал көбүнчө жыныстык жетилүү менен байланышкан болсо да, безетки жашоонун каалаган убагында пайда болушу мүмкүн, ошондуктан териге кам көрүү каражаттары чоңдорго чейин безеткиден жапа чеккендер үчүн иштелип чыккан. Безетки көбүнчө бет, моюн, арка, көкүрөк жана ийиндеринде пайда болот, бирок жамбашта, баштын терисинде жана дененин башка бөлүктөрүндө да пайда болушу мүмкүн. 

Безетки - теринин май же май бездерин жабыркатуучу тери оорусу. Ушул эле бездер терибизди табигый түрдө нымдуу кармап турган майды өндүрөт, бирок алар ашыкча жүктөлүп, өтө көп май өндүргөндө, бетиңиз начарлап кетиши мүмкүн. Майдын бул ашыкча өндүрүшү теринин бетиндеги өлүк клеткалар жана башка кирлер менен биригип, тешикчелерди жабышы мүмкүн. Бүктелген тешикчелер өз алдынча зыянсыз, бирок алар бактериялар менен бүтөлүп калса, безетки пайда болушу мүмкүн. 

Безеткинин пайда болушуна эмне себеп болот?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, безеткилер май бөлүп чыгаруучу май бездери ашыкча жүктөлүп, ашыкча май пайда болгондо пайда болот. Бул ашыкча май теринин бетинде калган өлүк клеткалар жана башка кир жана кир менен аралашканда, тешикчелерди жаап коюшу мүмкүн. Акыры, бул тешикчелерге бактериялар кирип кеткенде, алар безеткиге айланып кетиши мүмкүн. Бирок безеткинин пайда болушуна дагы бир нече факторлор бар. Төмөндө эң кеңири таралгандарды тизмектеп жатабыз:

• Гормоналдык өйдө-ылдыйлар: Май бездери гормоналдык өзгөрүүлөргө дуушар болушат - жыныстык жетилүү, кош бойлуулук жана этек кирдин алдында деп ойлойм. 
• тукум куучулукЖ: Эгер апаңыз же атаңызда безетки болсо, сизде да безетки пайда болушу мүмкүн. 
• Майдын тоскоолдугу: Бул майдын калыңдыгынын же илешкектүүлүгүнүн өзгөрүшүнөн, жакында пайда болгон тырыктардан, өлүк тери клеткаларынын топтолушунан, туура эмес тазалоодон жана/же териге кам көрүү үчүн окклюзивдүү каражаттарды колдонуудан келип чыгышы мүмкүн.
• бактерия: Процесстер жана бактериялар жанаша жүрөтОшондуктан териге туура кам көрүү абдан маанилүү. Ошондуктан колуңузду бетиңизден алыс кармап, териңизге тийген бардык материалдарды (мисалы, жаздык кап, тазалоочу щетка, сүлгү ж.б.) таза кармоо абдан маанилүү. 
• басым: Стресс теринин учурдагы абалын начарлатышы мүмкүн деп ишенишет, андыктан сизде безетки бар болсо, кошумча стрессти сезип жатсаңыз, ал күчөшү мүмкүн. 
• Жашоо факторлору: Кээ бир изилдөөлөр көрсөткөндөй, жашоо факторлору - булгануудан баштап диетага чейин - безеткинин пайда болушуна себеп болушу мүмкүн. 

Безеткинин кандай түрлөрү бар?

Ар кандай факторлор безеткинин пайда болушуна алып келиши мүмкүн болгондой эле, сиз туш болушуңуз мүмкүн болгон безеткинин ар кандай түрлөрү бар, атап айтканда тактардын алты негизги түрү:

1. Ак баштар: Теринин бетинин астында калган безеткилер 2. Кара чекиттер: Ачык тешикчелер жабылганда пайда болгон тактар ​​жана бул бөгөт кычкылданат жана кара түскө айланат. 3. Папулалар: Тийишсе сезгич болушу мүмкүн болгон кичинекей кызгылт бүдүрчөлөр 4. Пустулдар: Кызыл жана ак же сары ириңге толгон тактар 5. Түйүндөр: чоң, оорутуучу жана катуу тийген тактар ​​теринин бетинин астында терең бойдон калууда. 6. Кисталар: Терең, ооруткан, ириңдүү безеткилер, тырыктарга алып келиши мүмкүн. Кистикалык безетки безеткинин эң кыйын түрлөрүнүн бири экендиги белгилүү. «Тешикчелериңиз бүтөлүп калганда (өлүк тери клеткалары, калдыктар ж.б. менен), сиз кээде теринин терең жеринде бактериялардын көбөйүшүнө алып келиши мүмкүн. Денеңиздин инфекцияга каршы реакциясы кистикалык безетки деп аталган реакция болушу мүмкүн. Алар адаттагыдай үстүртөн безеткилерге караганда кызарып, шишип, ооруйт." Dr. Dhawal Bhanusali түшүндүрөт.

Безеткини кантип кетирсем болот?

Сизде кандай түрдөгү жарылуу болбосун, эң негизги максат - андан арылуу. Бирок безеткилерден арылуу бир күндө натыйжа бербейт. Биринчи кадам безеткилердин пайда болушун азайтуу жана бул үчүн сиз териге кам көрүү тартибин кабыл алып, аны аткарышыңыз керек. 

1. Биринчиден, эртең менен жана кечинде бетиңизди жууп, териңиздин таза экенине ынаныңыз. Бул териңиздин бетиндеги кирлерди - ашыкча майды, өлүк тери клеткаларын, макияждын калдыктарын ж.б. жок кылууга жардам берет жана биринчи кезекте тешикчелериңиздин бүтөлүшүнө жол бербейт. 
2. Андан кийин безеткиге каршы ингредиенттерди камтыган тактарды дарылоону колдонуңуз, ал тутануулар менен күрөшүүгө жардам берет жана эмне кылбаңыз, безеткилериңизди чыгарбаңыз жана териңизди териге албаңыз. Сиз бактерияларды андан ары ылдый түртүп коюшуңуз мүмкүн, бул кемчиликти күчөтүп, атүгүл тырыктарды жаратышы мүмкүн. 
3. Тазалоодон жана тактарды колдонуудан кийин териңизди дайыма нымдап туруңуз. Ансыз деле майлуу териге ным кошуу туура эместей сезилиши мүмкүн, бирок бул кадамды өткөрүп жиберсеңиз, териңизди кургатуу коркунучу бар, бул май бездери жогорку ылдамдыкта иштеп, андан да көп май бөлүп чыгарышы мүмкүн. Жеңил, майы жок нымдагычтарды тандаңыз - биз жарым-жартылай суу негизиндеги гиалурон кислотасынын гелдерибиз. 

Чоңдордо безетки деген эмне?

Безетки көбүнчө өспүрүмдөрдө жана жаштарда кездешет, бирок кээ бирөөлөр үчүн безеткилер уланып же кийинчерээк күтүлбөгөн жерден пайда болушу мүмкүн. Чоңдордогу безеткилер көбүнчө аялдарга таасир этет жана жаштарда кайра пайда болгон безеткилерден айырмаланып, чоңдордогу безеткилер циклдик жана өжөр болуп, териге кам көрүүнүн башка көйгөйлөрү, анын ичинде тырыктар, теринин өңү жана текстурасы, чоңойгон тешикчелер жана ал тургай суусуздануу менен бирге болушу мүмкүн. Өспүрүм курактан кийинки безеткилердин пайда болушуна бардык нерсе себеп болушу мүмкүн: гормоналдык өзгөрүүлөр, стресс, генетика, климат, жада калса сиз колдонгон тамактар. Чоңдордогу безеткилерде тактар ​​көбүнчө ооздун, ээктин жана жаактын айланасында пайда болот, ал эми аялдарда этек кир келгенде күчөйт. 

Чоңдордогу безетки үч жолдун биринде пайда болот:

• Туруктуу безетки: Туруктуу безетки, ошондой эле туруктуу безетки деп аталат, бул өспүрүм кезинен бойго жеткенге чейин тараган безетки. Туруктуу безетки менен тактар ​​дээрлик дайыма бар.
• Кечиккен безетки: Же кеч пайда болгон безеткилер, кечиктирилген безеткилер бойго жеткенде башталат жана ар бир бешинчи аялга таасир этиши мүмкүн. Тактар ​​эч кандай себепсиз же күтүлбөгөн жерден айыз алдында жаркылдап пайда болот. 
• Безеткинин кайталанышы: Кайталануучу безетки адегенде өспүрүм куракта пайда болуп, жоголуп, анан бойго жеткенде кайра пайда болот.

Безеткини бар өспүрүмдөрдүн майлуу терисинен айырмаланып, безеткиси бар көптөгөн чоңдор кургакчылыкты баштан өткөрүшү мүмкүн, ал курчуп кетиши мүмкүн. безетки үчүн так дарылоо, жуугучтар жана лосьондор. Мындан тышкары, жыныстык жетилүүдөгү безеткилер жоголуп кеткенден кийин өчүп бараткандай сезилет, бирок чоң кишилердин безеткилери жайыраак түшүү процессинен улам тырыктарга алып келиши мүмкүн - өлгөн тери клеткаларынын табигый түрдө сүрүлүп, астындагы жаңы клеткаларды ачуу.

Эмне үчүн менде этек кирдин алдында пайда болот?

Эгерде сизде айыз учурунда ар дайым тутануулар болуп жатканын байкасаңыз, анда этек кириңиз менен безеткилердин ортосундагы байланыш жөнүндө ойлонушуңуз мүмкүн. Айыз келгенге чейин андрогендердин, эркектик жыныстык гормондордун деңгээли көтөрүлүп, эстрогендердин, аялдардын жыныстык гормондорунун деңгээли төмөндөйт. Америкалык дерматология академиясынын маалыматы боюнча, бул гормоналдык термелүүлөр майдын ашыкча бөлүнүп чыгышына, өлгөн тери клеткаларынын көбөйүшүнө, безеткилерди пайда кылуучу бактериялардын көбөйүшүнө жана теринин сезгенишине себеп болушу мүмкүн.

Безеткини үчүн эң жакшы ингредиенттер кайсылар?

Безеткинин көрүнүшүн азайтууга жардам бере турган продуктуну издеп жатканда, формуладан издешиңиз керек болгон бир нече алтын стандарт жана FDA тарабынан бекитилген ингредиенттер бар. Эң кеңири таралгандарына төмөнкүлөр кирет:

• Салицил кислотасы: Скрабдарда, тазалоочу каражаттарда, тактарды дарылоодо жана башкаларда кездешүүчү бета гидрокси кислотасы теринин бетин химиялык жол менен тазалап, тешикчелерди ачууга жардам берет. Курамында салицил кислотасы бар продуктулар безеткинин көлөмүн жана кызарышын азайтууга жардам берери далилденген.
• Бензойл пероксиди: Ошондой эле бир катар продуктуларда, анын ичинде тазалоочу жана тактарды дарылоодо бар, бензойл пероксид безеткилердин чыгышына себеп болгон бактерияларды өлтүрүүгө жардам берет, ошондой эле ашыкча себумду жана тыгылып калган тери клеткаларын жок кылууга жардам берет. 
• Альфа гидрокси кислоталары: AHAs, анын ичинде гликолдук жана сүт кислоталары, теринин бетин химиялык түрдө эксфолиациялоого, тешикчелерди жабууга жана тешикчелерди бүтөгөн калдыктарды жок кылууга жардам берет. 
• Күкүрт: Күкүрт тактарды дарылоодо жана бет маскаларында кездешет жана безеткилерди пайда кылуучу бактерияларды, тыгылган тешикчелерди жана ашыкча майды азайтууга жардам берет. 

Денедеги безетки деген эмне?

Денедеги безетки арткы жана көкүрөктөн ийин менен жамбашка чейин пайда болушу мүмкүн. Эгер бетиңизде жана денеңизде тактар ​​пайда болсо, анда бул безетки vulgaris болушу мүмкүн, - дейт доктор Лиза Джинн. "Эгер бетиңизде эмес, денеңизде безетки пайда болсо, көбүнчө машыгуудан кийин көпкө чейин душка түшпөгөндүктөн пайда болот" дейт ал. «Тердеги ферменттер териге топтолуп, териге тырышууга алып келиши мүмкүн. Мен бейтаптарыма толук душка түшө алышпаса да, жок дегенде чайкагыла деп айтам. Машыгуудан кийин 10 мүнөттүн ичинде денеңизге суу алыңыз."

Алар окшош факторлордон улам келип чыгышы мүмкүн болсо да, беттеги безеткилер менен арткы, көкүрөктөгү жана дененин башка аймактарындагы безеткилердин ортосунда бир чоң айырма бар. Бул айырма? "Беттин терисинде тери катмарынын калыңдыгы 1-2 миллиметрди түзөт", - деп түшүндүрөт доктор Джинн. «Аркаңда бул катмардын калыңдыгы бир дюймга чейин жетет. Бул жерде чач фолликуласы териге тереңирээк кирип, ага кирүүнү кыйындатат».

Менде безетки бар болсо, макияж жасасам болобу?

Сулуулук арсеналыңыздагы бардык куралдардын ичинен безеткилер менен күрөшүүдө макияж эң жакшылардын бири, бул туура макияж. Тешикчелерди жаап албаш үчүн комедогендик эмес, майсыз формулаларды издешиңиз керек. Андан тышкары, көптөгөн макияж формулалары безетки менен күрөшүүчү ингредиенттерден түзүлгөн жана ал тургай, көзүңүздөн жашырып, жагымсыз тактардан арылууга жардам берет. 

Эгер тактарыңыз өтө кызарып, жашыруу кыйын болсо, жашыл түстү оңдоочу консилерлерди да колдонсоңуз болот. Жашыл корректорлор кызаруунун көрүнүшүн нейтралдаштырууга жардам берет жана консилерлердин же тоналдык кремдин астында колдонулганда таза теринин иллюзиясын түзүүгө жардам берет. 

Эсиңизде болсун, безеткилериңизге макияж койгондо, жатар алдында аны туура алып салуу керек. Ал тургай, безеткинин эң мыкты продуктулары да тешикчелерди бүтөп, бир түнгө калтырса, безеткилерди ого бетер начарлатышы мүмкүн. 

Теримди жетиштүү тазалап жатамбы?

Териге кам көрүүнүн эч кандай талашсыз түрлөрүнүн ичинен тазалоо тизменин башында турат... өзгөчө сизде безетки бар болсо. Ал эми майлуу, безеткиге жакын териңиз бар болсо, анда сиз териңизди күнүнө эки жолу сунушталгандан көбүрөөк тазалоо керектей сезесиз. Жуучу каражаттар менен жинди болоордон мурун муну билип алыңыз. Терини ашыкча тазалоо терини нымдандыруучу табигый майлардан арылтат. Тери суусузданганда, май бездери нымдуулукту жоготуу катары кабылдаган нерсенин ордун толтуруу үчүн көбүрөөк май бөлүп чыгара баштайт. Ошентип, ашыкча майды кетирүү үчүн бетиңизди жууп, узак мөөнөттө териңизди майлуу кылып коёсуз.

Эгер сиз бетиңизди күнүнө эки жолудан ашык жууш керек деп ойлосоңуз, дерматологуңуз менен сүйлөшүңүз, ал териге каршы эмес, териңиз менен иштеген териге кам көрүү тартибин сунуштай алат. 

Тамак ашказандарды пайда кылышы мүмкүнбү?

Безетки менен күрөшүп жаткандардын баарына тамак-аш роль ойнойбу деген суроо. Кээ бир изилдөөлөр көрсөткөндөй, кээ бир тамак-аш азыктары - ашыкча кант, майсыздандырылган сүт ж. Тамак-аш безеткинин пайда болушуна эч кандай так далилдер жок болсо да, дени сак, тең салмактуу тамактануу жана сунушталган көлөмдөгү сууну күн сайын ичүү эч качан зыян бербейт. 

Менин безеткилерим жок болобу?

Эгер сизде кетпей турган безеткилер болсо, анда сиз туннелдин аягында жарык издеп жаткандырсыз. Көбүнчө жыныстык жетилүү маалында пайда болгон безеткилер биз улгайган сайын өзүнөн-өзү жок болот, бирок сизде чоңдордун безеткилери же гормоналдык өзгөрүүлөрдүн натыйжасында пайда болгон безеткилер болсо, териге туура кам көрүү жана дерматолог тарабынан бекитилген иш-аракеттер планы жардам берет. териңиздин көрүнүшүндө чоң өзгөрүү жасоо үчүн.