Кургак, жарылган буттарды дарылоо

Биз сага кантип көрсөттүк этап-этабы менен териге кам көрүү тартиби сенин жүзүң үчүн колу, Жана ал тургай мыкбирок азыр биз TLC биздин бутубузга чейин узартуу Ошондой эле. Эгер сиз менен күрөшүп жатсаңыз кургак, жарака буттары, аларды жылмакай жана жумшак кылуу канчалык кыйын экенин билесиз. Башкармалыктын тастыкталган дерматологу доктор Дина Мраз Робинсондун айтымында, бул бутубуздун түксүз болгондуктан. — Буттарда чачтын жоктугу алардын да жетишсиздигин билдирет май бездери жана алар чыгарган майлар аларды табигый түрдө кургатуу», - дейт ал.

Майдын жетишсиздиги, сүрүлүү жана дененин салмагын көтөргөн басым менен айкалышып, түбөлүк кургакчылыктын рецепти болуп саналат. Муну менен күрөшүү үчүн, биз бутуңуздун көрүнүшүн жана жумшак жана нымдуу сезилишин сактоо үчүн кадам-кадам бутка кам көрүү тартибин топтодук. 

1-КАДАМ: Жуу жана Чыдоо

Бардык териге кам көрүү тартиби сыяктуу эле, бутка кам көрүүдөгү биринчи кадам ар дайым тазалоо болушу керек. Бутуңузду жууңуз, мисалы, Kiehl's Bath жана Duş үчүн суюк дене тазалоочу каражат. Андан кийин, теринин бетиндеги өлүк клеткаларды жок кылуу үчүн, аларды бир нече мүнөт жылуу сууга чылап, пилингге даярдаңыз. 

2-КАДАМ: Пилинг

Бутуңуз таза болгондон кийин пилинг жасоого убакыт келди. Эгер сизде олуттуу өлчөмдө топтолсоңуз, доктор Робинсон үй шартында жасалган пилингди, мисалы, балдардын бут маскасы менен пилингди сунуштайт. "Бул жерден сиз терини жумасына бир нече жолу жумшак пилинг менен сүртүп, дени сак болушун каалайсыз" дейт ал. Муну кылып жатканда сүргүч же устара сыяктуу катуу пилинг чыгаруучу куралдардан алыс болуңуз. "Бул дароо жеңилдейт, бирок чындыгында инфекцияга жана тырыктарга алып келиши мүмкүн" дейт ал. Тескерисинче, душта териңизди тазалоо үчүн пилингдүү колкаптарды колдонуңуз. – Душтан кийин жылмакай пемза ташы менен буттун чоң бармагы, арка жана согончогу сыяктуу мозолуу жерлерди тазалоого болот.

3-КАДАМ: Нымдандырат

Таң калыштуусу, нымдаштыруу - кургак жана жаракалуу буттар менен күрөшүүнүн эң маанилүү бөлүгү. Доктор Робинсон эң жакшы натыйжа алуу үчүн эртең менен жана кечинде бутуңузду нымдап турууну сунуштайт. Бай нымдаштыруучу формуланы колдонуп көрүңүз. Биз CeraVe Healing Ointment-ди сунуштайбыз, бальзам жарылып кеткен, өтө кургак тери үчүн атайын иштелип чыккан. 

4-КАДАМ: Нымдуулукта мөөр басыңыз

Доктор Робинсон нымдуулуктан кийин дароо таза кебез байпактарды кийүүнү сунуштайт. Калың нымдагычты же бальзамды сүйкөп, анан байпак кийүү - кургак, жарака кеткен буттарды дарылоонун эң сонун жолу, айрыкча түнкүсүн. Ал эми үйдөгү бул чечимдер жардам бербесе, псориаз, экзема же бут сыяктуу негизги шарттарды жокко чыгаруу үчүн дерматологго кайрылганыңыз жакшы.