Селексии

Селексии балким, сиз териге коюуга мүмкүн болгон эң маанилүү продукт. Бул өнүгүү коркунучун азайтат тери рагы жана башка зыяндуу таасирлерден терини коргойт UVA жана UVB нурлары күнгө күйүү сыяктуу. Ал ошондой эле белгилерин алдын алууга жардам берет эрте картаюу кара тактар, майда сызыктар жана бырыштар сыяктуу. Ошондуктан, жашыңызга, тери өңүңүзгө же географиялык жайгашкан жериңизге карабастан, күндөн коргоочу крем күнүмдүк режимиңиздин бир бөлүгү болушу керек. 

Күндөн коргоочу кремдердин түрлөрү 

Күндөн коргоочу кремдердин эки негизги түрү бар: физикалык жана химиялык. Физикалык күндөн коргоочу крем, ошондой эле минералдык күндөн коргоочу крем катары белгилүү, териде ультрафиолет нурларын тосуучу коргоочу катмарды түзүү менен иштейт. Минералдык күндөн коргоочу кремдерде жалпы физикалык блокаторлор цинк оксиди жана титандын диоксиди болуп саналат. Химиялык күндөн коргоочу кремдер УК нурланууну өзүнө сиңирип алуучу авобензон жана оксибензон сыяктуу активдүү ингредиенттерди камтыйт. 

Экөө тең териңизди күндөн коргоодо эффективдүү, бирок алардын ортосунда бир нече айырмачылыктар бар. Физикалык күндөн коргоочу кремдин текстурасы химиялык күндөн коргоочу кремдерге караганда көбүнчө коюураак, коюураак жана тунук эмес жана ал ак түстү калтырышы мүмкүн, ал өзгөчө кара териде байкалат. Бирок, химиялык күндөн коргоочу кремдер сезгич терини дүүлүктүрүшү мүмкүн. 

SPF эмнени билдирет?

SPF Күндөн коргоо фактору дегенди билдирет жана белгилүү бир күндөн коргоочу кремди колдонгондо териңиз кызарбай же күйбөй туруп, канча убакытка чейин тике күндүн нуруна дуушар болорун айтып берет. Мисалы, эгерде сиз SPF 30 менен күндөн коргоочу кремдерди колдонсоңуз, анда териңиз такыр колдонбогонго караганда 30 эсе көп күйөт. Бул өлчөө атайын UVB нурларына негизделген, терини күйгүзө турган күн нурунун бир түрү. Күн дагы теринин картаюусун жана тери рагын өнүктүрүүнү тездете турган UVA нурларын бөлүп чыгарарын билүү маанилүү. Териңизди UVA жана UVB нурларынан коргоо үчүн SPF 30 же андан жогору болгон кең спектрдеги формуланы издеңиз (бул UVA жана UVB нурлары менен күрөшөт).

Күндөн коргоочу кремди качан жана кантип колдонуу керек

Күндөн коргоочу кремди күн сайын, жада калса, булут каптап турганда же жамгыр жааганда, же күндүн көпчүлүк бөлүгүн үйдө өткөрсөңүз да сүйкөп туруу керек. Себеби ультра кызгылт көк нурлар булуттарды жана терезелерди кире алат. 

Күндөн коргоочу кремиңизден максималдуу пайда алуу үчүн денеңизге толук унция (бир стаканга барабар) жана бетиңизге бир аш кашык сүйкөп коюу сунушталат. Бутуңуз, моюнуңуз, кулагыңыз, жадагалса баш териңиз сыяктуу жерлерди унутпаңыз, эгерде алар күндөн корголбосо. 

Ар бир эки саат сайын ачык абада, же сиз сүзүп же тердеп жүргөн болсоңуз, көбүрөөк колдонуңуз. 

Сиз үчүн туура күндөн коргоочу кремди кантип тапса болот

Эгерде сизде безеткиге жакын териңиз болсо:

Физикалык жана химиялык күндөн коргоочу кремдер кээ бир майлар сыяктуу комедогендик ингредиенттерди камтыса, тешикчелерди жаап коюшу мүмкүн. Күндөн коргоочу кремдердин пайда болушуна жол бербөө үчүн комедогендик эмес деп белгиленген формуланы тандаңыз. Бизге жагат SkinCeuticals Sheer Physical UV Defence SPF 50, бул салмаксыздыкты сезет жана терини матташтырууга жардам берет. Көбүрөөк жетекчилик үчүн, биздин жолду текшериңиз безеткиге жакын тери үчүн мыкты күндөн коргоочу кремдер.

Эгер кургак териңиз болсо:

Күндөн коргоочу крем терини кургатат деп белгилүү эмес, бирок гиалурон кислотасы сыяктуу нымдандыруучу ингредиенттерди камтыган кээ бир формулалар бар, алар кургак териге өзгөчө пайдалуу. Байкап көрүңүз La Roche-Posay Anthelios Mineral SPF гиалурон кислотасы нымдандыруучу крем.

Эгерде сизде жетилген териңиз болсо:

Жетилген тери назик, кургап, майда сызыктарга жана бырыштарга жакын болгондуктан, жогорку SPF гана эмес, ошондой эле нымдаштыруучу жана антиоксидантка бай болгон химиялык же физикалык күндөн коргоочу кремди табуу башкы артыкчылык болушу керек. Байкап көрүңүз Күндөн коргоочу Vichy LiftActiv Peptide-C SPF 30, курамында фитопептиддердин, С витамининин жана минералдык суулардын аралашмасы бар, бырыштарды жана кара тактардын көрүнүшүн нымдандырат жана жакшыртат.

Эгерде сиз ак чачтан сактанууну кааласаңыз:

Түстүү формулалар көлөкөлөрдү башкара турган пигменттерди камтыйт, алар күндөн коргоочу кремдер калтыра турган ак пленканы жабууга жардам берет. Сүйүктүү редактору CeraVe Sheer Tint Moisturizing күндөн коргоочу крем SPF 30. Ак чачты кантип азайтуу жөнүндө көбүрөөк маалымат алуу үчүн, бул эксперттик кеңештерди карап көрүңүз.. 

Эгерде сиз праймер катары эки эселенген күндөн коргоочу кремди колдонгуңуз келсе: 

Калың күндөн коргоочу формулалар кээде үстүнкү бетине колдонулганда макияждын тамчылатылышына алып келиши мүмкүн, бирок күндөн коргоочу жана тоналдык тондун жылмакай негизин камсыз кылган көптөгөн варианттар бар. Ушундай варианттардын бири Lancôme UV Expert Aquagel күндөн коргоочу крем. Ал тез сиңүүчү тунук кремдүү гел текстурасына ээ.