Эринди тиштөө териге зыянбы? Derma тараза

Эринди тиштөө - бул таштоо кыйын, бирок териңиз үчүн аракет кылуу керек. Практика кыжырданууну жана сезгенүүнү алып келиши мүмкүн эрин аймагындажана узак мөөнөттүү тери зыян. Алдыда сүйлөштүк Рейчел Назариан, MD, Нью-Йорктогу Schweiger Dermatology Group эрин тиштөө териге кандай таасир этээри, бул адаттан кантип арылуу керек жана кандай эрин буюмдары жардам берери жөнүндө кыжырдануу жана кургакчылык менен күрөшүү.

Эмне үчүн эринди тиштөө териге зыян?

Доктор Назариандын айтымында, эринди тиштөө бир маанилүү себептен улам жаман: «Эриндериңди тиштегенде шилекей аларга тийип калат жана шилекей тамак сиңирүү ферменти болуп саналат, ал тийген нерселердин баарын, анын ичинде терини да талкалайт», - дейт ал. дейт. Бул эриниңизди канчалык көп тиштеген сайын, эрин аймагындагы назик ткандарга зыян келтирип, теринин жарылып, жарака кетишине алып келет дегенди билдирет.

Тиштелген эринди кантип дарылоо керек

Эрин тиштөө менен күрөшүүнүн биринчи жолу - тиштегенди толугу менен токтотуу (айтууга караганда оңой, биз билебиз). Доктор Назариан ошондой эле эриндердеги нымдуулуктун бууланышына жол бербөө үчүн курамында ланолин же вазелин бар эрин бальзамын колдонууну сунуштайт. Биз сунуштайбыз CeraVe айыктыруучу май бул үчүн, анын курамында керамиддер, вазелин жана гиалурон кислотасы бар. Эгер сиз SPF параметрин издеп жатсаңыз, аракет кылып көрүңүз CeraVe Оңдоочу Эрин Бальзамы SPF 30.

Кантип эриндерин тиштебеш керек

Эриндериңизди дарылагандан кийин, андан ары кыжырданууну болтурбоо үчүн бир нече ингредиенттерден баш тартуу керек. Доктор Назариан: "Камында жыпар жыттуу заттар, спирт, же ментол же жалбыз сыяктуу ингредиенттер бар бальзамдарды колдонуудан алыс болуңуз, анткени алар эриниңизди кыжырдантып, кургатып коюшу мүмкүн" дейт доктор Назариан. 

Кошумчалай кетсек, бир жумалык эрин скрабын колдонуу эриниңизди тиштегениңизге себеп болгон ашыкча өлүк териден арылууга жардам берет. Эриндериңизди кант скрабы менен пилинг кылуу үчүн бетиңизди тазалагандан кийин аптанын бир күнүн тандаңыз, мисалы Сара Хапп Эрин Скраб Ваниль буурчагы. Жөн гана скрабды майда тегерек кыймылдар менен эриндериңизге сүртүңүз, анын астындагы жумшак, жаркыраган терини ачыңыз. 

Эринди тиштөө бул адатыңыздан сөзсүз арыласыз, бирок доктор Назариан сизди сабырдуу болууга үндөйт. "Эриндери күчтүү жыттуу бальзамды дайыма эриндериңизге сүйкөп туруңуз, ошондо сиз тиштеп бүтсөңүз, ошол ингредиенттердин жана тамактардын даамын татып каласыз, а оозуңуздагы ачуу даам дагы эле тиштеп жатканыңызды эскертет."