сепкилдер жөнүндө билишиңиз керек болгон нерселердин баары

Өмүр бою сепкилдер болду беле же жакында эле байкадыңбы? кара күрөң тактар жайдан кийин териңизде калкып, беттеги сепкилдер кээ бир атайын TLC керек. Дерматологго кайрылуудан баштап, белгилер жакшы экенине ынануу үчүн күн сайын SPF колдонуусепкилдер жөнүндө эмнени билишиңиз керек экенин так айтабыз. Бизге сепкилдер эмне экенин, алардын эмнеден келип чыгышын жана башкаларды түшүндүрүүгө жардам берүү үчүн биз башкармалыктын сертификаты бар дерматологдорго кайрылдык. Доктор Питер Шмид, Dr. Дэнди Энгельман и Dr. Дхавал Бхансули. 

сепкилдер деген эмне?

Доктор Шмид сепкилдер көбүнчө ак терилүү адамдарда пайда болоорун түшүндүрөт. Сепкилдер (ошондой эле эфелиддер деп аталат) жалпак күрөң тегерек тактар ​​түрүндө пайда болот жана көбүнчө кичинекей өлчөмдө болот. Кээ бир адамдар сепкил менен төрөлсө, кээ бирөөлөр мезгилге жараша келип-кетип, жайында көбүрөөк пайда болуп, күзүндө жок болуп кетээрин байкашат. 

Сепкилдердин пайда болушуна эмне себеп болот? 

Сепкилдер көбүнчө жай мезгилинде көбөйөт, анткени алар күндүн таасиринен улам пайда болот. Күндүн ультрафиолет нурлары пигмент түзүүчү тери клеткаларын көбүрөөк меланинди иштеп чыгууга түрткү берет. Өз кезегинде териде сепкилдин майда тактары пайда болот. 

Ультрафиолет нурларынын таасири сепкилдин пайда болушуна себеп болгону менен, сепкил генетикалык да болушу мүмкүн. Доктор Энгельман: «Жаш кезде сепкилдер генетикалык болушу мүмкүн жана күндүн зыянын билдирбейт», - деп түшүндүрөт. Эгерде сиз бала кезиңизде сепкилдерди көпкө күнгө тийбей туруп байкасаңыз, анда сиздин сепкилиңиз генетикалык ыктуулукка байланыштуу болушу мүмкүн.

сепкилдер тынчсызданууну жаратат? 

Сепкилдер көбүнчө зыянсыз. Бирок, эгерде сиздин сепкилиңиздин көрүнүшү өзгөрө баштаса, анда комиссия тарабынан тастыкталган дерматолог менен кеңешүүгө убакыт келди. «Эгерде сепкил карарып, көлөмү же формасы өзгөрсө же башка өзгөрүү болсо, анда дерматологго кайрылганыңыз жакшы», - дейт ал. Доктор Бханусали. "Мен бардык бейтаптарды теринин тактарын сүрөткө тартып, алар өзгөрүшү мүмкүн деп ойлогон жаңы меңдерди же жараларды байкап турууга чакырам." Бул өзгөртүүлөр сиздин сепкилиңиз такыр сепкил эмес экенин, тескерисинче, меланоманын же тери рагынын башка формасынын белгиси экенин көрсөтүшү мүмкүн. 

Сепкилдердин, меңдердин жана тубаса тактардын ортосундагы айырма

Туулган тактар, меңдер жана сепкилдер окшош болсо да, алардын баары өзгөчө. Доктор Бханусали мындай дейт: "Төрөлгөн тактар ​​жана меңдер төрөлгөндө же эрте балалыкта кызыл же көк тамыр же пигменттүү жаралар түрүндө кездешет". Ал алардын жалпак, тегерек, куполдуу, көтөрүлгөн же туура эмес болушу мүмкүн экенин түшүндүрөт. Экинчи жагынан, сепкилдер ультрафиолет нурлануусуна жооп катары пайда болуп, тегерек формада жана кичинекей өлчөмдө болот.

Сепкили бар териге кантип кам көрүү керек 

Веснушки - теринин рак оорусуна чалдыгуу коркунучун жогорулата турган күндүн олуттуу таасири жана ак өңдүн белгиси. Сизди коргоо үчүн, сепкилдүү териге кам көрүү боюнча эксперттер тарабынан бекитилген кеңештер менен бөлүшөбүз.

КЕҢЕШ 1: Кең спектрдеги күндөн коргоочу кремди колдонуңуз 

SPF 30 же андан жогору болгон кеңири спектрдеги күндөн коргоочу кремдерди колдонуу өтө маанилүү, мисалы, La Roche-Posay Anthelios эритүүчү сүттө SPF 100, сыртта жүргөнүңүздө жана жок дегенде эки саат сайын кайра колдонуңуз. Айрыкча сууда сүзгөндөн же тердегенден кийин бардык ачык терини жабууну унутпаңыз.

2-КЕНЕШ: Көмүскөдө болуңуз 

Чокусу сааттарда күнгө тийүүнү чектөө бир нерсени өзгөртө алат. Тери жогорку жылуулукка дуушар болгондо, меланиндин активдүүлүгү активдешип, натыйжада сепкилдер жана тактар ​​көбүрөөк байкалат. Нурлар 10:4төн XNUMX:XNUMXгө чейин эң күчтүү. 

Эгерде сизге сепкилдин көрүнүшү жакса, бирок күндөн алыс болуу алардын пайда болушуна тоскоол болсо, ашыкча сепкилдерди көз контурлагычы же сепкилди кетирүүчү каражат менен боёону сунуштайбыз. Freck Beauty Freck O.G.. 

3-КЕНЕШ: Териңизди пилинг

Баарыбыз сепкилди көздөйбүз, алардын көрүнүшүн азайткыңыз келсе, пилинг жардам берет. Сепкилдер көбүнчө убакыттын өтүшү менен өзүнөн-өзү өчүп калса, пилинг беттик клеткалардын жаңылануусуна түрткү берет жана процессти тездетет. 

Сүрөт: Шанте Вон